Πώς να αποτοξινώσει χάπια ύπνου

Βίντεο: Τα 5 σημεία για τον ύπνο, την αϋπνία και τη χαλάρωση

Περιεχόμενο

Οδηγίες
Πώς
Ανακοίνωση
Τι χρειάζεστε

Τα υπνωτικά χάπια είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που λαμβάνουν οι άνθρωποι όταν έχουν αϋπνία. Όπως όλα τα φαρμακευτικά φάρμακα, τα χάπια υποβάλλονται σε επεξεργασία στο ήπαρ σας ως τοξικές χημικές ουσίες, οι οποίες αργότερα εκκρίνονται από το σώμα. Η αποτυχία σε αυτή την αποτοξίνωση μπορεί να προκαλέσει ηπατική τοξικότητα. Χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες, μπορείτε να καθαρίσετε με επιτυχία το συκώτι σας από υπνωτικά χάπια.

Οδηγίες

Πάρτε καψάκια γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Το ενεργό συστατικό στο φυτό γαϊδουράγκαθου είναι ένα φυτοχημικό που ονομάζεται σιλυμαρίνη. Το σιλυμαρίνη βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος για τον καθαρισμό των τοξινών από τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των υπνωτικών χαπιών. Η συνιστώμενη δόση είναι μία κάψουλα των 175 mg δύο φορές την ημέρα με τροφή.
Πάρτε κάψουλες από πικραλίδα. Το λουλούδι της πικραλίδας περιέχει ένα ισχυρό δραστικό συστατικό, ινουλίνη, το οποίο βοηθά το ήπαρ να αποτοξινωθεί από χημικές ουσίες, ενώ παράλληλα αναγεννά το. Συνιστάται να λαμβάνετε μία κάψουλα των 750 mg δύο φορές την ημέρα, μία μετά από κάθε γεύμα.
Τρώτε πολλές αγκινάρες. Το φυτό αυτό περιέχει δραστική φυτοχημική κινναρίνη, η οποία βελτιώνει την αποτοξίνωση, την προστασία και την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στον καθαρισμό υπνωτικών σωμάτων του σώματος. Προσθέστε αγκινάρες στη διατροφή σας και τις καταναλώνετε καθημερινά.
Πίνετε εκχύλισμα σιβηριανού ginseng. Αυτή η ρίζα περιέχει ισχυρές ενώσεις που ονομάζονται eleutheroside, οι οποίες βοηθούν το ήπαρ να αποβάλει τις επιβλαβείς τοξίνες που απομένουν από το χάπι. Μπορείτε να βρείτε αυτό το απόσπασμα σε ένα ασιατικό σούπερ μάρκετ. Πίνετε τουλάχιστον ένα ή δύο μπουκάλια ως ποτό καθημερινά.
Καταναλώστε το κουρκούμη για την αποτοξίνωση του ήπατος. Αυτό το κοινό ινδικό καρύκευμα περιέχει δύο ενώσεις που ονομάζονται LOX και COX-2. Αυξάνουν την παραγωγή χολής στο πάγκρεας, επιτρέποντας στα ηπατικά σας κύτταρα να σπάσουν και να εξαλείψουν τις τοξίνες από τα υπνωτικά χάπια. Προσθέστε κουρκούμη στα περισσότερα από τα πιάτα σας ή τρώτε ινδική τροφή πλούσια σε κουρκούμη.

Πώς

Ενώ τα περισσότερα συμπληρώματα γαϊδουράγκαθου και πικραλίδων ακολουθούν τις δοσολογίες αυτού του άρθρου, άλλες μάρκες μπορεί να ακολουθούν διαφορετική δοσολογία. Ακολουθήστε τη συνιστώμενη δόση στις οδηγίες συσκευασίας.
Τα αποτοξινωτικά χάπια διαρκούν περίπου τον ίδιο χρόνο που χρειάζεται για να αποτοξινωθείτε από οποιοδήποτε άλλο φάρμακο. Η λειτουργία του ήπατος είναι να επεξεργάζεται όλες τις χημικές ουσίες ανεξάρτητα από το ποια θα απορροφηθούν και να μην επιλέγει ποιες θα επεξεργαστούν ξεχωριστά.

Ανακοίνωση

Παρόλο που αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να εξαλείψουν τη σωματική αποτοξίνωση, δεν αντιμετωπίζουν τις ψυχολογικές βλάβες. Συζητήστε με το γιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε σχετικά με την ψυχολογική βλάβη που προκαλείται από τα υπνωτικά χάπια.