Πρέπει να φορέσω το λουράκι του καρπού τη νύχτα;

Περιεχόμενο

Μπορούν να είναι χρήσιμα
Οι φέτες μπορούν να επιδεινώσουν τη ζημιά
Σημείο εκκίνησης

Οι ευπαθείς παλμοί μπορεί να απαιτούν νάρθηκα νύχτας (ξεπερασμένη εικόνα χεριών από τον robert mobley από την Fotolia.com)

Μπορούν να είναι χρήσιμα

Φορώντας ένα νάρθηκα καρπού τη νύχτα μπορεί να είναι χρήσιμη. Σύμφωνα με τον ιστότοπο TendonitisExpert.com, η τοποθέτηση ενός νάρθηκα σε έναν καρποφόρο καρπό τη νύχτα μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση των τραυματισμών, καθώς εμποδίζετε τα δάχτυλά σας, το χέρι και τον καρπό να κάμπτονται. Αναμφισβήτητα, έχοντας τον καρπό ακινητοποιημένο ενώ κοιμάται λειτουργεί για να χαλαρώσετε τους μυς.

Ο ύπνος σε τραυματισμένο καρπό μπορεί να επιδεινώσει τον τραυματισμό (ύπνο επιχειρηματική γυναίκα και εικόνα φορητού υπολογιστή από την Έλενα Vdovina από Fotolia.com)

Οι φέτες μπορούν να επιδεινώσουν τη ζημιά

Η χρήση νάρθηκας τη νύχτα μπορεί να μην προστατεύει πλήρως τον καρπό από πιο σοβαρούς τραυματισμούς. Ενώ ο νάρθηκας μπορεί να διευκολύνει τον πόνο, εάν η πληγή παραμείνει ανεπεξέργαστη, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό των τενόντων και των μυών. Σύμφωνα με τον ιστότοπο TendonitisExpert.com, οι νάρθηκες για την καρπική σήραγγα ή την τενοντίτιδα μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία, αλλά δεν εμποδίζουν άλλες βλάβες.

Σημείο εκκίνησης

Θα πρέπει να φοράτε νάρθηκα τη νύχτα για να κρατήσετε τον καρπό σας σε ήσυχη θέση, αλλά μην περιμένετε να θεραπεύσει την κατάστασή σας. Η τοποθέτηση του νάρθηκα στον καρπό τη νύχτα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο ειρηνικά και να χαλαρώσετε τους τραυματισμένους τένοντες και τους μυς σας. Από την άλλη πλευρά, ο νάρθηκας δεν θα θεραπεύσει τον μώλωπα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τυχόν τραυματισμό στον καρπό.