Περιεχόμενο
Η ηπατίτιδα C είναι μια σιωπηλή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει κυρίως το ήπαρ, προκαλώντας άλλες ασθένειες όπως κίρρωση ή καρκίνο. Το υπερβολικό βάρος εμποδίζει τη θεραπεία της νόσου, ενώ η καλή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των κατεστραμμένων κυττάρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να γνωρίζει ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται και ποια μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της προόδου της νόσου. Εδώ είναι το είδος της διατροφής που ταιριάζει καλύτερα στους πάσχοντες από ηπατίτιδα C και ποιοι είναι οι «κακοί» για καλή διατροφή.
Λαχανικά και χόρτα
Όσο πιο πολύχρωμα είναι τα πιάτα σας, τόσο το καλύτερο. Αυτό είναι μια συμβουλή για όλους τους ανθρώπους, αλλά οι ασθενείς με τον ιό της ηπατίτιδας C πρέπει να ακολουθήσουν το παράδειγμα. Πάντα λαμβάνετε μεγάλη ποικιλία λαχανικών, κατά προτίμηση μαγειρεμένα, συνιστάται ιδιαίτερα. Να είστε προσεκτικοί: ο ασθενής πρέπει να προσέχει να μην καταναλώνει μεγάλες ποσότητες τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο - όπως το σπανάκι, για παράδειγμα - επειδή η πέψη αυτού του θρεπτικού συστατικού έχει βλάβη από τη νόσο. Οι ασθενείς που πρέπει να ελέγχουν την ποσότητα του καλίου στο αίμα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί. Σε ιδανικές περιπτώσεις συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας.
Απαιτείται αυξημένη πρόσληψη λαχανικών. (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Άπαχο κρέας
Το κόκκινο κρέας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, η οποία πρέπει να αποφεύγεται από έναν ασθενή με τον ιό της ηπατίτιδας C. Επομένως, συνιστάται να τρώγονται μόνο τα λευκά κρέατα, όπως το κοτόπουλο και άλλα πουλιά, εκτός από τα ψάρια. Αυτά τα κρέατα έχουν υψηλή θρεπτική αξία με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λίπη. Πρέπει επίσης να αποφεύγονται τα παράγωγα του κόκκινου κρέατος όπως το μπέικον, τα λουκάνικα, τα λουκάνικα και άλλα λουκάνικα, επίσης λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε νάτριο.
Φυσικοί χυμοί
Η κατανάλωση πολλών υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί το σώμα ενυδατωμένο και να προληφθεί και να διατηρηθεί το υγρό κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μια μεγάλη επιλογή είναι η πρόσληψη φυσικών χυμών, καθώς είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, βασικά συστατικά για τον ασθενή να αισθάνεται καλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών απαγορεύεται αυστηρά για έναν ασθενή με ηπατίτιδα, καθώς μπορεί να μειώσει περαιτέρω την ηπατική λειτουργία του ήπατος και να ακυρώσει τις επιπτώσεις της θεραπείας κατά της νόσου.
Φάτε κάθε τρεις ώρες
Είναι πολύ συνηθισμένο ότι οι ασθενείς, κατά τη θεραπεία της ηπατίτιδας C, χάνουν την όρεξή τους και εξαιτίας αυτού καταλήγουν να χάσουν βάρος. Για να βοηθήσετε στην αναγέννηση του ήπατος, οι απαραίτητες θερμίδες πρέπει να καταναλώνονται κάθε μέρα, βοηθώντας έτσι στον έλεγχο της νόσου. Για το σκοπό αυτό, ο ασθενής θα πρέπει να ζητήσει από έναν γιατρό να γνωρίζει ποια δίαιτα είναι σωστή για τη συγκεκριμένη περίπτωσή του. Μια άλλη συμβουλή είναι να μην ξεχάσετε να φάτε τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες. Επιτρέπονται φρούτα, καρύδια, καφέ ψωμί.
