Περιεχόμενο
Με τη διδασκαλία ενός μωρού να κολυμπήσει, θα τον βοηθήσετε να αναπτύξει μια αγάπη για το νερό ενώ ενισχύει τους μυς του. Η κολύμβηση είναι μια πλήρης άσκηση που θα κρατήσει το παιδί σας σε φόρμα μέχρι να γίνει ενήλικας.
Οδηγίες
-
Εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα καρδιοαναπνευστικής ανάνηψης για παιδιά στον Ερυθρό Σταυρό ή σε ένα ίδρυμα αναγνωρισμένο από τους αρμόδιους φορείς στην περιοχή σας. Η αύξηση του μωρού μετά από ατύχημα στην πισίνα είναι κάτι που δεν θα θελήσετε ποτέ να κάνετε, αλλά η δυνατότητα να το κάνετε είναι απαραίτητη.
-
Κρατήστε το μωρό όρθιο και κοντά στον ώμο σας με τα πόδια του στο νερό. Ξεκινήστε το περπάτημα προς τα πίσω για να δώσετε μια αίσθηση κίνησης στο μωρό. Πάρτε τα πόδια του και να τονώσει την κίνηση του κλοτσιές του κολύμπι.
-
Τοποθετήστε το κυρίαρχο χέρι σας στην πλάτη του μωρού και το άλλο χέρι στο στήθος του. Φυσήστε στο πρόσωπο του γιου σας και βάλτε το πρόσωπό του στο νερό για μια σύντομη στιγμή. Βάλτε το πίσω στον ώμο σας και επαναλάβετε τη διαδικασία, επιτρέποντάς του να βάλει το κεφάλι σας όλο και περισσότερο στο νερό. Η εμφύσηση στο πρόσωπό σας σας κάνει να μάθετε πώς να συλλάβετε τον αέρα και να κρατάτε την αναπνοή σας στο νερό.
-
Κρατήστε το μωρό μπροστά σας και τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από τα χέρια του παιδιού. Βάλτε τον στο στομάχι του, το ένα χέρι ακουμπά το κεφάλι και το σώμα του. Το άλλο του χέρι πρέπει να αγγίξει το σώμα του για να μεταφέρει την ασφάλεια. Μπορεί να αρχίσει να κλαίει, αλλά αυτή η διαδικασία τον διδάσκει ότι μπορεί να επιπλέει χωρίς να βυθιστεί.
-
Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από κάθε ένα από τα χέρια του μωρού. Σηκώστε τον έξω από το νερό, στη συνέχεια, μετακινήστε απαλά το σώμα του πίσω στο νερό. Γυρίστε το σώμα σας και επαναλάβετε τη διαδικασία συνεχώς. Στο τέλος της διαδικασίας, πιθανότατα θα νιώσετε ήδη ασφαλής να απελευθερώσετε το μωρό για λίγα δευτερόλεπτα για να επιπλεύσει από μόνο του.
-
Κρατήστε μαθήματα με περίπου δεκαπέντε λεπτά το καθένα. Αν προσπαθήσετε να τον διδάξετε να κολυμπήσει για περισσότερο από αυτό, ίσως θα είναι θορυβώδης.
-
Ψάξτε για μαθήματα κολύμβησης μωρών στην περιοχή σας ανοίγοντας έναν ιστότοπο αναζήτησης και πληκτρολογώντας "μαθήματα κολύμβησης για μωρά" ακολουθούμενο από το όνομα της πόλης σας.
Ανακοίνωση
- Μην χρησιμοποιείτε πλωτά αντικείμενα όταν διδάσκετε ένα μωρό να κολυμπήσει. έτσι θα δώσετε μια ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας.
- Εάν είναι εντάξει, αφαιρέστε το από το νερό αμέσως, ώστε να μην φοβάστε να προσπαθήσετε να κολυμπήσετε ξανά.