Υγεία

Τρόφιμα που αυξάνουν τα αιμοπετάλια

Η ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων - τα αιμοσφαίρια που σχηματίζουν θρόμβους για να σταματήσουν το αίμα - είναι γνωστή ως θρομβοπενία. Λόγω πολλών σωματικών ασθενειών, από τη...

Πώς να μετρήσετε τους στόχους που παραχωρήθηκαν στο ποδόσφαιρο

Ο μέσος αριθμός γκολ που παραχωρήθηκαν - ο μέσος αριθμός γκολ που σκόραρε εναντίον της ομάδας σας σε κάθε παιχνίδι - είναι ένας καλός δείκτης άμυνας, αν και δεν μπορεί να αντιπροσωπεύει όλα όσα συμβαί...

Πώς να υπολογίσετε το "mg" με το "ml"

Ο υπολογισμός των χιλιοστόγραμμα (mg) ανά χιλιοστόλιτρο (ml) είναι μια κοινή εργασία όταν εργάζεστε με όλους τους τύπους χημικών. Αυτός ο υπολογισμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός κατά τον προσδιορισμό τ...

Τρόφιμα που προκαλούν τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα περιλαμβάνει φλεγμονή και πρήξιμο των τενόντων, τις ινώδεις ταινίες που συνδέουν τους μύες με τα οστά. Αυτή η φλεγμονή προκαλείται συνήθως από υπερβολική χρήση τενόντων σε επαναλαμβανόμε...

Πώς να υπολογίσετε το βάρος ενός εμβρύου

Οι εκτιμήσεις για το βάρος του εμβρύου είναι ένα από τα λίγα πράγματα που γίνονται λιγότερο ακριβή καθώς μεγαλώνει το μωρό σας. Τα εμβρυϊκά βάρη βασίζονται στο μήκος και την περιφέρεια, κάτι που δεν δ...

Τρόφιμα που δεν μπορείτε να φάτε εάν είστε αλλεργικοί στο ιώδιο

Οι τροφικές αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα σας βλέπει μια ουσία ως εισβολέα που πρέπει να εξαλειφθεί, προκαλώντας την να ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο που κάνει σε έναν ιό ή βακτήρια. Οι χημικ...

Πώς να υπολογίσετε το ποσοστό υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών σε θερμίδες

Υπάρχουν επί του παρόντος πολλά διαθέσιμα σχέδια διατροφής. Πολλά βασίζονται στην κατανάλωση συγκεκριμένων μερίδων υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών. Μπορείτε να υπολογίσετε μόνοι σας αυτές τις τιμές ...

Πώς να υπολογίσετε το ποσοστό βάρους που χάθηκε από ένα μωρό

Κάθε μητέρα μπορεί να πει ότι τα μωρά μεγαλώνουν γρήγορα. Αλλά κατά την πρώτη εβδομάδα της ζωής, στην πραγματικότητα χάνουν βάρος. Ένα υγιές μωρό, που τρέφεται, συνήθως χάνει περίπου το 5% του βάρους ...

Τρόφιμα για φαγητό μετά από διάτρηση της γλώσσας

Η χρήση τρυπήματος για διακοσμητικούς σκοπούς δεν είναι μόνο πιο δημοφιλής από ποτέ, αλλά και πιο αποδεκτή. Στο παρελθόν, η διάτρηση θα σας έβαζε στο περιθώριο της κοινωνίας, αλλά αυτές τις μέρες, ευτ...

Πώς να υπολογίσετε τον λόγο κινδύνου της HDL και της LDL χοληστερόλης

Υπάρχουν αρκετοί αριθμοί που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τον προσδιορισμό της υγείας της χοληστερόλης σας. Η χοληστερόλη LDL ή λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας είναι κακή χοληστερόλη. μεταφέρεται στις...

Πώς να υπολογίσετε τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα και τα αέρια

Ο κορεσμός οξυγόνου είναι ένα μέτρο του πόσο οξυγόνο είναι στα μόρια αιμοσφαιρίνης του αίματος σε σύγκριση με την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης. Υποδεικνύεται σε ποσοστό. Σε ένα υγιές άτομο, αυτός ο κορε...

Πώς να υπολογίσετε την κράτησή σας VO2

Στο παρελθόν, το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθλητικής Ιατρικής συνέστησε τη χρήση μέγιστης κατανάλωσης οξυγόνου VO2 - για να συνταγογραφήσει άσκηση. "Κατανοήθηκε ότι οι πελάτες μπορούσαν να επιτύχουν έ...

Τι κάνει τις πέτρες στα νεφρά να είναι σκοτεινές στο χρώμα;

Ανεξάρτητα από το χρώμα, οι πέτρες στα νεφρά που προσπαθούν να περάσουν μέσω του ουροποιητικού συστήματος απαιτούν άμεση προσοχή. Αυτό το επώδυνο αντικείμενο παίρνει πιο σκοτεινό τόνο όταν το υπερβολι...

Πώς να βαθμονομήσετε ένα γλυκόμετρο Freestyle

Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Αμερικανικής Διαβητικής Προμήθειας (Εξοπλισμός για τον Αμερικανικό Διαβητικό), το γλυκόμετρο Freetyle είναι μία από τις πιο δημοφιλείς οθόνες γλυκόζης. Επειδή οι ταινίες μέ...

Είναι το περπάτημα επιβλαβές για το ισχιακό νεύρο;

Η ciatica είναι μια κατάσταση στην οποία το ισχιακό νεύρο είναι σφιχτό ή συμπιεσμένο, με αποτέλεσμα πόνο, αδυναμία και μυρμήγκιασμα σε ένα ή και στα δύο πόδια. Κάποια βλάβη σε αυτό το νεύρο μπορεί να ...

Η κατάλυση του ενδομητρίου και η εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση αναφέρεται στη στιγμή που μια γυναίκα σταματά να έχει εμμηνορροϊκές περιόδους και δεν είναι πλέον γόνιμη. Η περίοδος δύο έως οκτώ ετών που οδηγεί στην εμμηνόπαυση ονομάζεται περίοδος εμμ...

Τρόφιμα που περιέχουν λιπίδια

Τα λιπίδια είναι μια μορφή λίπους, που βρίσκεται κυρίως στο κρέας και στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι απαραίτητα για τον εγκέφαλο και τη γενική λειτουργία του σώματος. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωσ...

Καρκίνος και πόνος στο τυφλό

Ο καρκίνος του τυφλού είναι μια παχέος εντέρου που προσβάλλει ένα μέρος του παχέος εντέρου ή του παχέος εντέρου με το ίδιο όνομα. Αυτό το πρόβλημα προκαλείται από πολύποδες ή ανώμαλα κύτταρα εντός του...

Τρόφιμα που περιέχουν στατίνες

Οι στατίνες ανακαλύφθηκαν το 1971 από Ιάπωνες ερευνητές. Μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα παρεμβαίνοντας σε μια πρωτεΐνη που ελέγχει την παραγωγή τους στο ήπαρ. Το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης το...

Γιατί το σκυλί μου γλείφει το πάτωμα;

Σίγουρα αγαπάς τον σκύλο σου σύντροφο, αλλά μερικές από τις περίεργες συμπεριφορές σου μπορεί να σε κάνουν τρελό. Ένα από αυτά είναι η επιμονή του ζώου να γλείφει το πάτωμα, είτε πρόκειται για χαλί, ξ...