Περιεχόμενο
- Εισαγωγή
- Επιλέξτε τη σωστή περικοπή
- Βαθιά ενυδάτωση
- Σπιτική φροντίδα μαλλιών
- Μειώστε τη θερμότητα
- Χρησιμοποιήστε έναν παράγοντα εξάλειψης
- Αγοράστε ένα πινέλο με τρίχες αγριόχοιρου
- Ορός που δίνει λάμψη στα μαλλιά
- Πλένετε λιγότερο συχνά
- Περισσότερη ένταση
- Πηγαίνετε στο κομμωτήριο τακτικά
- Τρώτε καλύτερα
- Άσκηση τακτικά
Εισαγωγή
Ένα απαλό, όμορφο και υγιές μαλλιά μπορεί να είναι το καλύτερο αξεσουάρ για μια γυναίκα. Μετά από όλα, το χρησιμοποιείτε καθημερινά. Αν και διαφορετικές αιτίες άγχους - φυσικές ή όχι - μπορεί να κοστίσει ακριβά τα φυτίλια. Μπορείτε να έχετε ισχυρά, ογκώδη μαλλιά χωρίς πάρα πολλή δουλειά. Επιλέξτε την καλύτερη περικοπή και χρώμα για το πρόσωπό σας. Η χρήση ορισμένων προϊόντων μπορεί να σας βοηθήσει όταν φροντίζετε, μια απαίτηση αν θέλετε μια τρίχα να είναι ζηλόφθαλμη.
Επιλέξτε τη σωστή περικοπή
Οι στυλ που δεν σας ταιριάζουν θα πρέπει να αποφεύγονται. Είτε φανείτε υπέροχα στην Jennifer Aniston ή τη Michelle Williams, δεν σημαίνει ότι θα φανεί δροσερό σε κανέναν. Πρέπει να λάβετε υπόψη το χρώμα, τον τύπο των μαλλιών, τον τόνο του δέρματος και το σχήμα του προσώπου. Εμπνευστείτε από το ύφος των άλλων ανθρώπων, αλλά αφήστε τον στιλίστα σας να έχει την τελευταία λέξη για κοπή. Ξέρει τι μπορεί να γίνει καλύτερα σε σας.
Βαθιά ενυδάτωση
Μπορείτε να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας με κοντίσιονερ κάθε φορά που το πλένετε, αλλά η λήψη μιας βαθύτερης θεραπείας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είναι ιδανική. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός υγροσκοπικού μέσου. Αφήστε το να δράσει για ένα χρονικό διάστημα, το οποίο μπορεί να κυμανθεί από 15 λεπτά έως 8 ώρες. Τα επιπλέον συστατικά του υγραντικού διεισδύουν και βελτιώνουν εντελώς τα μαλλιά, μειώνοντας τα εύθραυστα μέρη, έλλειψη στιλπνότητας και ξηρότητα.
Σπιτική φροντίδα μαλλιών
Η κουζίνα σας μπορεί να χρησιμεύσει, στην αρχή, ακριβώς ως πηγή τροφής, αλλά μερικά συστατικά της μπορούν επίσης να θρέψουν τα μαλλιά σας. Το ζεστό ελαιόλαδο, όταν εφαρμόζεται στις ρίζες και τις άκρες, τρέφει και προστατεύει τα μαλλιά. Είναι επίσης δυνατή η παρασκευή ενός μείγματος κρόκου αυγού, μισό φλιτζάνι μέλι, δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και δύο ώριμα αβοκάντο για εφαρμογή στα μαλλιά. Το ξέβγαλμα πρέπει να γίνει μετά από δύο ώρες.
Μειώστε τη θερμότητα
Δεν χρειάζεστε μεγάλη έκθεση σε θερμότητα, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να αρχίσουν να γίνονται άψυχα, ξηρά και εύθραυστα. Εξοπλισμοί όπως τα μωρομάντηλα, τα μωρά και τα στεγνωτήρια βοηθούν μόνο να βλάψουν περαιτέρω τα μαλλιά. Προσπαθήστε να τα χρησιμοποιήσετε μία φορά κάθε δύο ημέρες και εφαρμόστε πάντα ένα προϊόν που προστατεύει τα μαλλιά από τη θερμότητα, πριν χρησιμοποιήσετε αυτούς τους μοντέλους.
Χρησιμοποιήστε έναν παράγοντα εξάλειψης
Τα μαλλιά συχνά χάνουν σε ένα πλήθος κρέμες, σαμπουάν, ενυδατικές κρέμες, ορούς και κεριά. Εξουδετερώνουν τις πορτοκαλί χρωστικές ουσίες για τα μαλλιά και πρέπει να χρησιμοποιούνται κυρίως από ξανθιές. Ο τρίχας μαλλιών κάνει τα μαλλιά σας πιο φυσικά.
Αγοράστε ένα πινέλο με τρίχες αγριόχοιρου
Για μια πιο φωτεινή, υγιέστερη τρίχα, επιλέξτε μια βούρτσα τρίχας αγριόχοιρου παρά μια πλαστική ή συνθετική τρίχα. Τέτοιες βούρτσες αφαιρούν βρωμιά, σκόνη και άλλα συντρίμμια πιο αποτελεσματικά. Αποφύγετε τα εύθραυστα μαλλιά και τονώνετε το τριχωτό της κεφαλής. Η βούρτσα με τρίχες χοίρου συνιστάται για άτομα που έχουν πολύ πυκνά μαλλιά και είναι δύσκολο να τα χειριστούν.
Ορός που δίνει λάμψη στα μαλλιά
Θέλετε φωτεινότερα μαλλιά; Αφήστε το να εκτυφλωθεί με τη βοήθεια ενός ορού. Έρχονται σε διαφορετικά σχήματα και ισχύουν για όλους τους τύπους μαλλιών, όπως σγουρά, σγουρά, υπερβολικά παχύ ή πολύ λεπτό. Εκτός από τη λάμψη, προστατεύουν τα μαλλιά από τα στοιχεία της φύσης και τη μόλυνση της πόλης.
Πλένετε λιγότερο συχνά
Πολλές γυναίκες πλένουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει πάντα να χρησιμοποιούν σαμπουάν. Κάθε πλύσιμο αφαιρεί σημαντικά έλαια που παράγονται από δερμάτινα μαλλιά, έλαια που ενυδατώνουν, συντηρούν και προστατεύουν. Πλένετε μόνο μία ημέρα, όχι ημέρα, και αν μπορείτε, κάθε δεύτερη μέρα. Για να φτιάξετε τα μαλλιά σας φρέσκα, χρησιμοποιήστε το ξηρό σαμπουάν τη δεύτερη μέρα. Το πλύσιμο των μαλλιών σας λιγότερο συχνά καθιστά ευκολότερη τη χτένα.
Περισσότερη ένταση
Τα ογκώδη μαλλιά φαίνονται υγιή και, σαν να μην ήταν αρκετά, φαίνονται όμορφα. Εάν τα μαλλιά σας είναι ομαλά ή πολύ λεπτά, επενδύστε σε ένα προϊόν που δίνει περισσότερο όγκο. Υπάρχουν πολλά προϊόντα εκτός από σαμπουάν και κλιματιστικά. Υπάρχουν οροί, αλοιφές, κρέμες και ακόμη και έλαια που μπορούν να βοηθήσουν. Ένα άλλο τέχνασμα είναι να χτυπήσει τα μαλλιά πίσω ανακατεύοντας τις ρίζες έτσι ώστε να είναι πιο οπλισμένος.
Πηγαίνετε στο κομμωτήριο τακτικά
Οι άθλιες άκρες καταστρέφουν κάθε τρίχα, αλλά μπορείτε να αποφύγετε αυτήν την καταστροφή, κόβοντας την τακτικά. Η περικοπή είναι διαφορετική από την κοπή ολόκληρων μαλλιών, καθώς αφαιρεί μόνο μία ίντσα από αυτήν, αποφεύγοντας προβλήματα με διπλά άκρα, στεγνά και εύθραυστα άκρα. Κάντε μια τουλάχιστον περικοπή μεταξύ κάθε κοπής για να κρατήσετε τα μαλλιά όμορφα.
Τρώτε καλύτερα
Το φαγητό που τρώτε επηρεάζει επίσης τα μαλλιά σας. Η «Κυριακή Εφημερίδα της Κυρίας» λέει ότι μπορείτε να βελτιώσετε τα μαλλιά τρώγοντας περισσότερες πρωτεΐνες: το αυγό και το βόειο κρέας είναι εξαιρετικές επιλογές. πλήρεις υδατάνθρακες όπως καστανό ρύζι και τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες Β όπως ο σολομός και το αβοκάντο.
Άσκηση τακτικά
Με πολλά οφέλη, μια καλή ρουτίνα άσκησης θα πρέπει ήδη να είναι μέρος της ζωής σας. Η άσκηση αυξάνει την οξυγόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, προωθεί την κυκλοφορία και μειώνει το στρες. Όλα αυτά οδηγούν σε μια πιο υγιή μαλλιά και πρόσωπο. Η απλή συνήθεια της επέκτασης για 20 λεπτά μπορεί ήδη να βελτιώσει την υγεία των μαλλιών σας.