Περιεχόμενο
Η ρίζα Marshmallow είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα βοτάνων που προέρχεται από το φυτό Althaea officinalis. Αυτό το συμπλήρωμα διατίθεται χωρίς την ανάγκη ιατρικής συνταγής σε διάφορες μορφές, όπως εκχυλίσματα, σιρόπια, κρέμες, αλοιφές και κάψουλες. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα οφέλη και τις παρενέργειες προτού αρχίσετε να παίρνετε αυτό το φυτικό συμπλήρωμα.
Οφέλη
Η ρίζα Marshmallow παρέχει ορισμένα υποτιθέμενα οφέλη, τα οποία περιλαμβάνουν μειωμένη φλεγμονή που σχετίζεται με άσθμα, λαιμό, βρογχίτιδα ή βήχα, ερεθισμό του δέρματος, έλκη στομάχου ή φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου. Απαιτείται περαιτέρω κλινική έρευνα για να εξεταστεί η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια της χρήσης της ρίζας marshmallow ως θεραπεία για τέτοιες ασθένειες.
Παρενέργειες
Συνήθως δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τα συμπληρώματα ρίζας marshmallow. Εάν έχετε διαβήτη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το συμπλήρωμα. Η ρίζα Marshmallow μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, αναφέρει ο ιστότοπος RxList, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα υπογλυκαιμίας σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα τους.
Δοσολογία
Η συνιστώμενη δόση marshmallow root είναι 6 g την ημέρα για ενήλικες, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτό το συμπλήρωμα ως τσάι ρίζας, αφήνοντας μεταξύ 2 και 5 κουταλάκια του γλυκού της ξηράς σκόνης ρίζας να μουλιάσει σε ζεστό νερό για περίπου 60 λεπτά πριν πιείτε. Η κατανάλωση από 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού της έγχυσης ρίζας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση ενός ερεθισμένου λαιμού ή στη μείωση των συμπτωμάτων του βήχα. Κάψουλες, σιρόπι βήχα, αλοιφή και κρέμα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με τις οδηγίες, προκειμένου να ληφθούν οι ευεργετικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του συμπληρώματος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε απορίες σχετικά με τη σωστή χρήση αυτού του συμπληρώματος.
Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
Ενημερώστε το γιατρό σας για άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα που χρησιμοποιείτε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με marshmallow root. Αυτή η ρίζα είναι πηγή διαλυτών ινών και μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το πεπτικό σας σύστημα απορροφά φάρμακα. Όποτε είναι δυνατόν, τα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται με ή ταυτόχρονα με το τσάι marshmallow, όπως συνιστάται από το Encyclopedia Flora Health Herb.
Αντενδείξεις
Λόγω περιορισμένων δεδομένων ασφαλείας, οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε marshmallow ρίζες, εκτός εάν δοθούν οδηγίες από τους γιατρούς τους. Αποφύγετε αυτό το συμπλήρωμα εάν έχετε προγραμματίσει χειρουργική επέμβαση εντός δύο εβδομάδων.