Οφέλη από την ωομαλτίνη

Συγγραφέας: Mark Sanchez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 3 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 14 Ενδέχεται 2024
Anonim
Οφέλη από την ωομαλτίνη - Ζωη
Οφέλη από την ωομαλτίνη - Ζωη

Περιεχόμενο

Το Ovomaltine είναι ένα ποτό σοκολάτας από εκχύλισμα βύνης, που εφευρέθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα από τον Ελβετό επιστήμονα Georg Wander. Πίστευε ότι η κατανάλωση αλκοόλ ήταν μια πιθανή λύση στην πληγή του υποσιτισμού και ένα υγιές συμπλήρωμα στη διατροφή. Γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, το Ovomaltine προσαρμόζεται σε εκείνους τους ανθρώπους με ενεργό ζωή, που ενδιαφέρονται για την προσωπική υγεία και την ευημερία των οικογενειών τους.

Διατροφή ωομαλτίνης

Η ωομαλτίνη παρασκευάζεται με κριθάρι, γάλα, αυγά, κακάο και σόγια και ενισχύεται με θειαμίνη, βιταμίνη D και νιασίνη, για να παράγει ένα ποτό όταν προστίθεται στο γάλα. Σερβίρεται ζεστό ως ενεργειακό ποτό σε ελβετικά χιονοδρομικά κέντρα, ήταν ένα στιγμιαίο χτύπημα, που εξήχθη σε όλη την Ευρώπη. Όταν έφτασε στο Ηνωμένο Βασίλειο το 1904, πωλήθηκε με το συμπυκνωμένο όνομα Ovaltine. Λίγο αργότερα, εισήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες ως το πρώτο εμπλουτισμένο, πρακτικό και πλήρες γαλακτοκομικό προϊόν για υποσιτισμένα παιδιά, θηλάζουσες γυναίκες και αδύναμους ανθρώπους. Η ωομαλτίνη για τα παιδιά είναι ένα θρεπτικό καθημερινό ποτό, με πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Ένα ποτήρι γάλα με προστιθέμενο προϊόν παρέχει περισσότερο από το 20% των ημερήσιων αναγκών για βιταμίνες A, C, B6 και B12, επιπλέον 25% περισσότερη ποσότητα ασβεστίου, ψευδαργύρου και μαγνησίου που χρειάζονται τα παιδιά καθημερινά. Έχει συνταγογραφηθεί από τους γιατρούς για την υψηλή θρεπτική του αξία και πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι αυτό είναι ένα από τα καλύτερα ποτά για να βοηθήσει τους αθλητές να ανακτήσουν μετά την προπόνηση.


Δίαιτα υγρών

Ως υγρή διατροφή, το μείγμα βύνης της Ovomaltine δεν έχει λίπος ή χοληστερόλη. Η δίαιτα με μειωμένη ζάχαρη είναι ιδανική εάν ελέγχετε την πρόσληψη υδατανθράκων. Τέσσερα κουταλάκια του γλυκού προϊόν αναμεμιγμένα με 220 γραμμάρια αποβουτυρωμένου γάλακτος παρέχουν σημαντική ποσότητα συμπληρωμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών, με μόνο 170 θερμίδες ανά μερίδα και 35% του ημερήσιου ασβεστίου σας. Η δίαιτα χρησιμοποιείται γενικά ως υποκατάστατο τροφής τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Σύμφωνα με την Deanna Segrave-Dalyto, εγγεγραμμένη διατροφολόγος και ειδικός σε τρόφιμα, "η Ovomaltine προειδοποιεί ότι είναι γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα και επιπλέον είναι πιο" εμπλουτισμένη "σε σύγκριση με άλλα μείγματα γάλακτος και σοκολάτας, ως διατροφολόγος πιστεύω ότι το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της Ovomaltine είναι ότι είναι ένας καλός τρόπος για να προσελκύσετε παιδιά και ακόμη και ενήλικες να πίνουν γάλα. " Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τρεις στους τέσσερις Αμερικανούς δεν πίνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά γάλακτος, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ωμομαλτίνη θεωρείται επίσης πολύ πιο υγιεινή από ανταγωνιστές όπως η Nesquik.