Περιεχόμενο
Η ναυτία και η ζάλη μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα. Ενώ συνήθως δεν είναι κάτι σοβαρό, είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αναζητήσετε γιατρό εάν εντείνουν.
Πιείτε κάτι εάν αισθάνεστε ζάλη ή ζάλη. (Εικόνα από το Flickr.com, ευγενική προσφορά της Jenny Downing)
Πιθανές αιτίες
Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες για ζάλη και ναυτία, όπως πρωινή ή κινητική ασθένεια, ημικρανία, ταχεία άνοδος, αφυδάτωση και γρίπη.
Πρωινή ασθένεια
Η πρωινή ασθένεια, με ναυτία και έμετο, εμφανίζεται συχνά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης λόγω αυξημένων ορμονών. Αν και μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, συμβαίνει συχνότερα το πρωί.
Αρχική θεραπεία
Πίνετε υγρά εάν είστε ζάλη ή ναυτία και αποφύγετε ξαφνικές αλλαγές στη στάση του σώματος. Φάτε μικρές μερίδες ελαφρών τροφίμων όπως μπισκότα αλατιού και νερού.
Ειδοποίηση
Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε πυρετό πάνω από 38 ° C, πόνο στο στήθος, έμετο με αίμα ή δυσκαμψία του αυχένα ή εάν έχετε υποστεί τραυματισμό στο κεφάλι.
Διαγνωστικές δοκιμές
Εάν έχετε ναυτία ή σοβαρή ζάλη, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει την αρτηριακή πίεση, τη μαγνητική τομογραφία, τα νευρολογικά, τα ούρα και τις ακτίνες Χ για να αποκλείσει σοβαρή ασθένεια.