Πώς να λευκά δόντια τη νύχτα

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Ανακοίνωση

Ο καφές, η σόδα, ο καπνός, η κακή υγιεινή και η οδοντιατρική γενετική μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στο κιτρίνισμα των δοντιών. Η δημοτικότητα των οδοντικών λευκαντικών συστημάτων δείχνει ότι οι άνθρωποι αισθάνονται πιο ελκυστικοί με λευκά, φωτεινότερα δόντια. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η απροθυμία του χαμόγελου μπορεί να προκύψουν από τις συναισθηματικές παρενέργειες των λεκιασμένων δοντιών. Φωτίστε το χαμόγελό σας φωτίζοντας τα δόντια σας τη νύχτα. Πολλά προϊόντα λεύκανσης μπορούν να εφαρμοστούν πριν πάτε για ύπνο, με ορατά αποτελέσματα το πρωί.

Οδηγίες

Πολλά προϊόντα λεύκανσης μπορούν να εφαρμοστούν πριν πάτε για ύπνο, με ορατά αποτελέσματα το πρωί (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. Βουρτσίστε τα δόντια και το νήμα σας τακτικά όπως κάνετε πριν από τον ύπνο, το πρωί και μετά τα γεύματα. Χρησιμοποιήστε μια λεύκανση οδοντόκρεμα με λειαντικά ή ήπια υπεροξείδια κάθε μέρα για να κρατήσετε τα δόντια σας λευκά.

2. Διατηρήστε μια δίαιτα "λευκών δοντιών" όταν πίνετε λευκό κρασί αντί για κόκκινο κρασί, καπουτσίνο αντί για καφέ και χυμό γκρέιπφρουτ αντί για χυμό βατόμουρου.

3. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για να μάθετε αν είστε καλός υποψήφιος για λεύκανση των δοντιών.

4. Πάρτε ένα επαγγελματικό οδοντικό λεύκανση από τον οδοντίατρό σας ή αγοράστε ένα μη συνταγογραφούμενο προϊόν. Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι όλα τα οδοντικά συστήματα λεύκανσης για νυχτερινή χρήση. Μερικοί περιορίζονται σε μικρότερο χρονικό διάστημα και η χρήση τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει εξαιρετική ευαισθησία ή ζημιά.

   
   

5. Διψασμένα δόντια με υπεροξείδιο του καρβαμιδίου, που βρίσκονται σε επαγγελματικούς τύπους λεύκανσης δοντιών, πηκτώματα λεύκανσης οδοντοστοιχιών και ενεργοποιημένα με λέιζερ πηκτώματα λεύκανσης δοντιών. ή υπεροξείδιο του υδρογόνου, που βρίσκονται σε λωρίδες λεύκανσης, λευκαντικά σμάλτα και στοματικά διαλύματα για λεύκανση δοντιών.

6. Επιλέξτε ένα προϊόν με μεγαλύτερη ποσότητα υπεροξειδίου για να παράγετε ταχύτερα και πιο δραματικά αποτελέσματα. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι τα υψηλότερα επίπεδα υπεροξειδίου αυξάνουν τον κίνδυνο ευαισθησίας των δοντιών, το οποίο είναι άβολο, έστω και προσωρινό. Οι χαμηλότερες ποσότητες υπεροξειδίου θέτουν μικρότερο κίνδυνο δυσάρεστων παρενεργειών, αλλά δεν ξεκαθαρίζουν τόσο γρήγορα.

Ανακοίνωση

• Αποφύγετε το ποτό, το φαγητό ή το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λεύκανσης.