Περιεχόμενο
Πολλοί άνθρωποι αναφέρονται στο επίπεδο χοληστερόλης τους και αναφέρουν τύπους όπως HDL ή LDL χωρίς να καταλαβαίνουν τι πραγματικά σημαίνουν αυτές οι λέξεις. Το επίπεδο της χοληστερόλης στον ορό λαμβάνει υπόψη και τους δύο τύπους χοληστερόλης και παρέχει ένα μέτρο που βοηθά έναν γιατρό και τον ασθενή να προσδιορίσουν πού υπάρχουν προβλήματα.
Ορισμός
Η χοληστερόλη στον ορό αναφέρεται στο συνολικό επίπεδο στο αίμα ενός ατόμου. Λαμβάνει υπόψη την ποσότητα στο αίμα της HDL χοληστερόλης, επίσης γνωστή ως καλή χοληστερόλη, και LDL, ή «κακή» χοληστερόλη.
Υπολογισμός
Ένα αποδεκτό επίπεδο χοληστερόλης στον ορό δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 mg ανά δεκαλίτρο αίματος, με την κακή χοληστερόλη να μην υπερβαίνει το 50% αυτής της ποσότητας. Για βέλτιστη υγεία, το HDL πρέπει να είναι διπλάσιο από το LDL.
Σκοπός
Η γνώση του επιπέδου χοληστερόλης στον ορό ενός ατόμου βοηθά στον προσδιορισμό του κατά πόσον η ισορροπία μεταξύ των επιπέδων HDL και LDL είναι υγιής ή δυνητικά προβληματική. Η καλή χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των ενεργειακών επιπέδων ενός ατόμου και την καλή υγεία των οργάνων, ενώ η υπερβολική κακή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει μπλοκαρίσματα που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Θεραπεία
Εάν το επίπεδο χοληστερόλης στον ορό ενός ατόμου δείχνει ότι υπάρχει πιθανό πρόβλημα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως άσκηση και αλλαγές στη διατροφή ή τη φαρμακευτική αγωγή.
Πρόληψη
Τα προβλήματα με το επίπεδο χοληστερόλης ενός ατόμου μπορούν συχνά να αποφευχθούν με την άσκηση τακτικής άσκησης και την αποφυγή διαιτητικών λιπών. Ωστόσο, η γενετική παίζει επίσης ρόλο στο επίπεδο της χοληστερόλης. Όταν ένα υγιές επίπεδο δεν μπορεί να διατηρηθεί από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.