Περιεχόμενο
Ο τραυματισμός των οστών, που ονομάζεται επίσης διάταση της βουβωνικής κοιλότητας, συμβαίνει όταν ένας από τους μυς του απαγωγέα του δακρύδιου, τα σπασίματα ή τα τεντώματα. Υπάρχουν πέντε μυς απαγωγέας του ισχίου, τρεις από τους οποίους συνδέουν το ισχίο και τη λεκάνη με τα άλλα δύο που συνδέουν τη λεκάνη και το γόνατο. Ο συνηθέστερος μυϊκός τραυματισμός της βουβωνικής χώρας είναι ο μακρύς μυϊκός μυς που συνδέει την κατώτερη λεκάνη με το εσωτερικό οστό του μηρού.
Βαθμός τραυματισμού
Οι τραυματισμοί του Groin χωρίζονται σε μοίρες, ανάλογα με τη βαρύτητά τους. Οι βλάβες βαθμού Ι είναι χαρακτηριστικά που αφορούν το 10% ή λιγότερο των τραυματισμένων μυϊκών ινών. Ο βαθμός II είναι μέτρια ρήξη και μπορεί να κυμαίνεται από 10 έως 90% των τραυματισμένων ινών. Η βαθμού III είναι η πιο σοβαρή, με ολική ή μερική ρήξη μυϊκών ινών.
Συμπτώματα
Μια βλάβη βαθμού Ι περιλαμβάνει τους σφιγμένους μυς της βουβωνικής χώρα, δυσφορία στο μηρό που δεν μπορεί να γίνει αισθητή μέχρι να τελειώσει η άσκηση και μυϊκή ευαισθησία στην αφή. Ο βαθμός ΙΙ περιλαμβάνει σοβαρούς μυς του βουβώνα ή των μηρών, ήπιο οίδημα ή μώλωπες, πόνο στο τέντωμα των μυών, δυσκολία και πόνο στο περπάτημα και το τρέξιμο. Ο βαθμός ΙΙΙ έχει πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης, αδυναμία σύσφιξης των ποδιών, μεγάλη διόγκωση και μώλωπες στον μυϊκό ιστό μετά από 24 ώρες τραυματισμού και αίσθηση οζιδίου στον τραυματισμένο μυ.
Αιτίες
Τα αίτια του τραυματισμού της βουβωνικής χώρας περιλαμβάνουν υπερβολική χρήση ή ξαφνική αναστάτωση ή αλλαγή κατεύθυνσης κατά τη διάρκεια της πορείας. Αυτοί οι τύποι τραυματισμών είναι πιο συνηθισμένοι σε αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, τένις και μπάσκετ.
Θεραπεία
Η θεραπεία ενός τραυματισμού στη βουβωνική χώρα περιλαμβάνει την εφαρμογή πάγου στον τραυματισμένο μυ για 15 έως 20 λεπτά κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες για αρκετές ημέρες, γεγονός που θα μειώσει τη φλεγμονή. Φαρμακευτικά φάρμακα όπως η ασπιρίνη και το Advil μπορούν να ληφθούν για να ανακουφίσουν τον πόνο. Ο μυς μπορεί να συσφίγγεται με έναν υποστηρικτικό επίδεσμο για να βοηθήσει στην επούλωση. Η αποκατάσταση με ασκήσεις stretching και τεχνικές μασάζ θα βοηθήσει στην ταχεία επούλωση. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε ορισμένες περιπτώσεις βαθμού ΙΙΙ για να επανατοποθετηθεί ο μυς.
Ανάκτηση
Σε ελαφρές βλάβες στη βουβωνική χώρα, μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να εξαφανιστεί ο πόνος και να θεραπευθεί η βλάβη. Ο σοβαρός τραυματισμός θα διαρκέσει έξι εβδομάδες ή περισσότερο για να θεραπευτεί. Οι δραστηριότητες που προκαλούν πόνο στον τραυματισμένο μύο θα πρέπει να διακόπτονται έως ότου δεν αισθάνονται πλέον. Η ανάκτηση θα διαρκέσει περισσότερο εάν συνεχίσετε να κάνετε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο.
Μπορείτε να επιστρέψετε στις φυσιολογικές δραστηριότητες όταν ανακτήσετε εύρος κίνησης στο τραυματισμένο πόδι και δεν έχετε μυϊκή αδυναμία ή πόνο όταν περπατάτε ή τρέχετε.