Περιεχόμενο
Αναπτύξτε ένα διασκεδαστικό playbook για τα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης να παίξουν κατά τη διάρκεια των μαθημάτων φυσικής αγωγής. Επιλέξτε παιχνίδια με απλές οδηγίες και λίγους κανόνες για να θυμάστε τα παιδιά. Χρησιμοποιήστε ενεργειακές δραστηριότητες για να ενθαρρύνετε το γυμναστήριο και να κρατήσετε παιδιά ενδιαφέροντα
Σηκώστε με "με συγχωρείτε"
Αλλάξτε το παραδοσιακό παιχνίδι των αλιευμάτων. Επιλέξτε έναν μαθητή για να ξεκινήσετε. Αυτό το παιδί θα κυνηγήσει τους άλλους συμμαθητές και θα προσπαθήσει να τα πιάσει, αλλάζοντας έτσι το παιδί που είναι υπεύθυνο για να κυνηγήσει τους άλλους. Δημιουργήστε ασφαλείς περιοχές τοποθετώντας χούλα σε κάθε γωνία του γηπέδου. Τα παιδιά σε αυτές τις περιοχές δεν μπορούν να πιαστούν και μόνο ένας μπορεί να μείνει μέσα στον κύκλο κάθε φορά. Όταν πλησιάζει ένα άλλο παιδί, πρέπει να πει «με συγχωρείτε» και οι δύο θα αλλάξουν θέσεις.
Crows και Egrets
Διαχωρίστε την τάξη σε δύο ισότιμες ομάδες, καλώντας τους "Crows" και "Herons". Τοποθετήστε τις δύο ομάδες στις κεντρικές γραμμές του γηπέδου, που αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον. Ονομάστε μια γραμμή πίσω από κάθε ομάδα - στις αντίθετες πλευρές του γηπέδου - για να είναι η "ασφαλή ζώνη" της ομάδας. Καλέστε τα «κοράκια» ή τους «ερωδιούς». Η ομάδα που καλείται αρχίζει. Οι αντίπαλοι έχουν γυρίσει και αρχίσουν να τρέχουν προς την ασφαλή ζώνη τους. Αν πιάνονται πριν φτάσουν στη γραμμή, ενώνουν την άλλη ομάδα. Συνεχίστε να παίζετε έως ότου όλοι οι παίκτες συμμετέχουν σε μία ομάδα.
Συμπλήρωση μαξιλαριού
Διαχωρίστε την τάξη σε δύο ομάδες και τοποθετήστε τις σε ουρές σε διαφορετικές πλευρές του γηπέδου. Βάλτε ένα χούλα σε κάθε πλευρά. Τα μαξιλάρια απλώματος - ένα ανά παίκτη συν έξι ή οκτώ επιπλέον μαξιλάρια - στο κέντρο του γηπέδου. Σφυρίξτε ένα σφύριγμα για να ξεκινήσετε το παιχνίδι. Οι μαθητές θα φτάσουν στο κέντρο του γηπέδου και θα πάρουν ένα μαξιλάρι το καθένα. Θα σας οδηγήσουν στην πλευρά της ομάδας σας και θα τους τοποθετήσετε στο κέντρο του hula hoop. Μόλις ληφθούν όλα τα μαξιλάρια, οι παίκτες μπορούν να κλέψουν τα μαξιλάρια από το hula hoop της αντίπαλης ομάδας. Δεν μπορούν να προστατεύσουν τα μαξιλάρια της ομάδας τους. Αφαιρέστε το σφύριγμα για να τερματίσετε το παιχνίδι. Η ομάδα με τα περισσότερα μαξιλάρια κερδίζει.
Πειρατικό πλοίο
Τοποθετήστε τα παιδιά στο κέντρο του δικαστηρίου. Θα προσποιούνται ότι είναι σε πειρατικό πλοίο. Διδάξτε τους τις διαφορετικές εντολές που πρέπει να ακολουθήσετε. Όταν ακούν "χαμηλά", θα τρέξουν στο μπροστινό μέρος του γηπέδου. Η "πρύμνη" αντιπροσωπεύει την πλάτη. Όταν φωνάζετε "θύρα", θα τρέξουν προς τα αριστερά και "δεξιά δεξιά" δεξιά. Το "πλύσιμο της τράπουλας" σημαίνει ότι οι μαθητές πρέπει να γονατίζουν και να προσποιούνται ότι πλένουν το πάτωμα. Θα προσποιούνται ότι ανεβαίνουν σκάλες όταν ακούνε "ανεβαίνουν στον ιστό". Οι μαθητές θα σας χαιρετήσουν και θα σας πουν "ναι, καπετάνιος!" Όταν λέτε ότι "ο καπετάνιος έρχεται". Τα παιδιά θα βρίσκονται στο πάτωμα όταν λέτε "στο πάτωμα του καταστρώματος!". Αλλάξτε το ποσό των εντολών που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ώστε να ταιριάζει με την ηλικία των μαθητών σας. Μπορείτε να παίξετε ως παιχνίδι εξάλειψης, αφήνοντας το τελευταίο παιδί να εκτελέσει κάθε εντολή.