Περιεχόμενο
Η διατήρηση μιας φιλίας είναι μια ενεργή διαδικασία. Παρόμοια με τη διατήρηση μιας οικογένειας μαζί, οι φιλίες απαιτούν φροντίδα και προσοχή. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που ακόμα και στενοί φίλοι έχουν μια σύγκρουση. Αυτή η σύγκρουση αυξάνεται μερικές φορές μέχρι να σπάσει η φιλία. Ο καθορισμός φιλίας είναι σπάνια εύκολος. Δέσμευση, φροντίδα και κατανόηση απαιτούνται για να θεραπεύσουν μια σπασμένη φιλία.
Οδηγίες
-
Αποφασίστε αν η φιλία αξίζει τον κόπο. Ρωτήστε τον εαυτό σας πόσο σημαντική είναι αυτή η σχέση με εσάς. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν είναι μια υγιής φιλία. Μερικές φορές οι φιλίες καταλήγουν για κάποιο λόγο. Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας από το τέλος της φιλία. Εάν είναι πολύτιμο για εσάς και αξίζει να σώσετε, θα το ξέρετε.
-
Προσπαθήστε να διορθώσετε τη ζημιά και επικοινωνήστε με τον φίλο σας. Ρωτήστε τι συνέβη και προσπαθήστε να μάθετε τι συνέβη. Ζητήστε συγνώμη για οτιδήποτε έχετε κάνει ή λέτε ότι έχετε βλάψει τον φίλο σας. Μην κατηγορείτε κανέναν. Σε αυτό το σημείο, θέλετε απλώς να συνεχίζετε καλά με τον φίλο σας.
-
Ζητήστε συμβουλές από τρίτο άτομο. Πρέπει να είναι κάποιος που γνωρίζει και τις δύο πλευρές και δεν θα πάρει τις πλευρές. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον φίλο ως πηγή γνώσης. Αυτός ή αυτή έχει πιθανώς πληροφορίες σχετικά με το πώς αισθάνεται ο φίλος σας για την κατάσταση.
-
Ζητήστε από ένα τρίτο μέρος να μεσολαβήσει για τη διαδικασία της ανοικοδόμησης της φιλίας για σας. Καθώς προσπαθείτε να τυλίξετε τον φίλο σας ξεχωριστά, δείτε αν ένα τρίτο πρόσωπο μπορεί να βοηθήσει να καθορίσει τους φράχτες. Οι ίδιες συμβουλές που αναζητάτε από το άτομο αυτό είναι αυτό που πρέπει να δώσει στον απομακρυσμένο φίλο.
-
Ανακατασκευάστε τη φιλία. Η συμφωνία να μην τρελαίνεται ο ένας στον άλλο είναι πολύ μακριά από την αποκατάσταση μιας φιλίας - η εμπιστοσύνη θα ξαναχτιστεί με την πάροδο του χρόνου. Δείξε τη συγχώρεση, αν η διάσπαση στη φιλία ήταν δικό σου λάθος ή όχι. Προσπαθήστε να κατανοήσετε την προοπτική του φίλου σας. Όσο περισσότερο είναι με τους ίδιους όρους, τόσο πιο εύκολο θα είναι να προχωρήσουμε.
Πώς
- Εάν είναι πολύ καιρό από τότε που μιλήσατε τελευταία με τον φίλο σας, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επισκευαστεί η φιλία. Επανασυνδέστε αργά, μέσω e-mail, επιστολών ή τηλεφώνου. Αφήστε τον φίλο σας να προσαρμοστεί ώστε να επικοινωνεί ξανά μαζί σας.