Περιεχόμενο
Το juggling με τέσσερις μπάλες είναι ένα δύσκολο κατόρθωμα που δεν πρέπει να επιχειρήσετε μέχρι να το κάνετε με τρεις μπάλες συνεχώς χωρίς να σταματήσετε ή να χτυπήσετε κάποιο από αυτά. Το βασικό μοτίβο για το juggling τεσσάρων σφαιρών είναι διαφορετικό από το juggling τριών σφαιρών, όπου οι μπάλες διασχίζουν μονοπάτια μεταξύ κάθε βήματος. Όταν το κάνετε με τέσσερις μπάλες, τα αντικείμενα δεν διασχίζουν τις τροχιές τους αν δεν ακολουθήσετε μια παραλλαγή του βασικού σχεδίου. Δύο μπάλες βρίσκονται στο ένα χέρι και δύο στο άλλο.
Οδηγίες
-
Ξεκινήστε μαθαίνοντας πώς να ζυγίζετε δύο μπάλες στο ένα χέρι, κατά προτίμηση το κυρίαρχο χέρι σας. Το άλλο χέρι δεν θα χρησιμοποιηθεί για τίποτα. Κρατήστε τις μπάλες στο ένα χέρι, ρίχνοντας τους σε μια περιστροφική κίνηση. Η θηλιά πρέπει να είναι προς την κατεύθυνση του σώματός σας.
Γρήγορα ρίξτε τη δεύτερη μπάλα στον αέρα και πάρτε την πρώτη. Επαναλάβετε τη διαδικασία παίζοντας και σύροντας τη σφαίρα διαδοχικά. Το μοτίβο αυτών των καταχωρίσεων θα δημιουργήσει ένα μικρό βρόχο.
-
Επαναλάβετε και μάθετε το Βήμα 1 με το άλλο σας χέρι. Είναι μια περίπλοκη διαδικασία και μπορεί να φαίνεται πολύ περίεργη στην αρχή. Όταν ρίχνετε μια μπάλα, τραβήξτε το μαζί και δοκιμάστε ξανά. Αποκτήστε καλύτερα αποτελέσματα κάνοντας σύντομα διαλείμματα κατά τη διάρκεια της άσκησης και αφήνοντας αρκετό χρόνο για να μάθετε το μοτίβο με τις τέσσερις μπάλες.
-
Όταν μπορείτε να ζευγαρώνετε δύο μπάλες σε κάθε χέρι για τουλάχιστον 15 έως 20 βολές χωρίς να τους πέσετε, δοκιμάστε να τις χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα.
Πυροβολήστε τις μπάλες με συγχρονισμένο ή κλιμακωτό τρόπο. Για αρχάριους, η κλιμάκωση μπορεί να είναι ευκολότερη. Ξεκινήστε ρίχνοντας μια μπάλα με το κυρίαρχο χέρι σας, στη συνέχεια ρίξτε τη μπάλα από το άλλο χέρι. Κρατήστε το μοτίβο ζυγίζοντας δύο μπάλες σε κάθε χέρι, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ισορροπήσετε τέσσερις μπάλες κάθε φορά.
-
Για να το κάνετε συγχρονισμένα, παίξτε μία μπάλα από το δεξί χέρι και μία από τα αριστερά. Κάνετε το ίδιο με τις υπόλοιπες μπάλες και παίρνετε την πρώτη φορά ταυτόχρονα. Ακολουθήστε αυτό το μοτίβο παίζοντας και πιάνοντας τις μπάλες με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.
Τι χρειάζεστε
- Τέσσερις μπάλες ζευγαριού ίδιου μεγέθους