Περιεχόμενο
Η δίαιτα της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροφίνης ή της hCG αναπτύχθηκε το 1954 από τον Δρ Albert Simeons. Ο Simeons διαπίστωσε ότι η χρήση της hCG σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων θα είχε ως αποτέλεσμα μέτρια απώλεια βάρους καθώς και αυξημένο μεταβολισμό μόλις ολοκληρωθεί το σχέδιο διατροφής - αυτό το σχέδιο μπορεί να είναι 26 έως 43 ημέρες σε διάρκεια . Ο Simeons πίστευε ότι η χρήση του hCG θα βοηθούσε στην απομάκρυνση του λίπους, καθώς το σώμα θα κάπνε περίσσεια αποθέματος λίπους για να παρέχει χαμηλή θερμιδική πρόσληψη για να αποτρέψει την πείνα και να επιτρέψει τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος.
Οδηγίες
-
Ακολουθήστε τη διατροφή ακριβώς όπως καθορίζει το σχέδιο - είναι πολύ σημαντικό να μην υπερβείτε τις 500 θερμίδες την ημέρα. Το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να καταστείλετε την όρεξή σας και να συμμορφωθείτε με τις οδηγίες διατροφής.
-
Κάντε γεύματα εκ των προτέρων. Πάντα να κρατάτε τα τρόφιμα στα χέρια σας που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη λαχτάρα σνακ, τα οποία συχνά θα οδηγήσουν σε αύξηση βάρους.
-
Κατάχρηση καρυκευμάτων. Επωφεληθείτε από τη δυνατότητα χρήσης διαφόρων μπαχαρικών στη διατροφή hCG για να παράγετε μια ποικιλία γεύσεων. Έτσι αποφεύγετε την πλήξη με την περιορισμένη ποσότητα φαγητού που σας επιτρέπεται να φάτε.
-
Πίνετε άφθονο νερό. Η ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 2 λίτρων νερού θα βοηθήσει στην πρόληψη της πείνας.
-
Αποκτήστε την hCG από έναν εξουσιοδοτημένο γιατρό. Υπάρχουν πολλές online πηγές που ισχυρίζονται ότι διαθέτουν προϊόντα hCG. Ωστόσο, η FDA δεν επαλήθευσε τους ισχυρισμούς αυτών των εταιρειών ούτε την ποιότητα των προϊόντων τους.
-
Αποθηκεύστε σωστά τη hCG. Διατηρείτε πάντα την ορμόνη δροσερή όταν δεν τη χρησιμοποιείτε.