Περιεχόμενο
- Τι είναι το σύνδρομο του χαλαρού εντέρου;
- Αιτίες
- Συμπτώματα
- Χρήση ξιδιού για σύνδρομο χαλαρού εντέρου
- Δοσολογία και παρενέργειες
Το σύνδρομο του χαλαρού εντέρου επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και μπορεί να γίνει ένα χρόνιο πρόβλημα. Ενώ κάποιοι γιατροί δεν αναγνωρίζουν ότι το χαλαρό έντερο είναι μια πραγματική ιατρική κατάσταση, γίνεται περισσότερη έρευνα για να εξετάσει την ύπαρξή του. Το σύνδρομο του χαλαρού εντέρου μπορεί συχνά να συγχέεται με άλλες πεπτικές ασθένειες, γι 'αυτό είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε οποιαδήποτε θεραπεία για τα συμπτώματα που μπορεί να έχετε.
Τι είναι το σύνδρομο του χαλαρού εντέρου;
Το σύνδρομο του χαλαρού εντέρου είναι μια κατάσταση του κατεστραμμένου ή τροποποιημένου εντερικού βλεννογόνου, που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη διαπερατότητα του εντερικού τοιχώματος, καθιστώντας τον λιγότερο ικανό να προστατεύει και να φιλτράρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και άλλες βιολογικές ουσίες. Αυτό μειώνει επίσης το οξύ του στομάχου που απαιτείται για τη διάσπαση τοξινών και άλλων ουσιών. Η αυξημένη διαπερατότητα μπορεί να επιτρέψει τη διαρροή ξένων σωμάτων, όπως τα μικρόβια, τα άγρια τρόφιμα, τα απόβλητα και τις τοξίνες από τα έντερα στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας αντίδραση που χαρακτηρίζεται από κοιλιακή διάταση, κράμπες, κόπωση, ευαισθησίες τροφίμων, αρθρώσεις, εξανθήματα και αυτοανοσία.
Αιτίες
Σύμφωνα με τον Dr. James Ferrel, MD, η αιτία του συνδρόμου του χαλαρού εντέρου εξακολουθεί να είναι ευρέως αποδεκτή. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι προκαλείται από βλάβη στην εντερική επένδυση από τη χρήση αντιβιοτικών, λοιμώξεων ή παρασίτων. Άλλοι ισχυρίζονται ότι η πιο κοινή αιτία αυτής της κατάστασης είναι οι αλλεργίες τροφίμων, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το σιτάρι και τα αυγά. Δίαιτες πλούσιες σε ραφιναρισμένη ζάχαρη, έλλειψη ινών, ανεπάρκεια ψευδαργύρου, αλκοόλ και άλλες ασθένειες που προκαλούν πεπτικά προβλήματα θεωρείται επίσης ότι προκαλούν σύνδρομο χαλαρού εντέρου.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του συνδρόμου του χαλαρού εντέρου μπορεί να περιλαμβάνουν διατροφικές ανεπάρκειες, καντιντίαση ή υπερβολική ζύμη, εξανθήματα, ανοσοποιητική λειτουργία, αιφνίδιες τροφικές αλλεργίες ή άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, φούσκωμα ή υπερβολικό αέριο, καούρα, δυσπεψία, πνευματικότητα και ευερεθιστότητα. συγκέντρωση, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, κόπωση και πονοκεφάλους.
Χρήση ξιδιού για σύνδρομο χαλαρού εντέρου
Το ξίδι, όπως το ξίδι μηλίτης μήλου, είναι ευεργετικό για το σύνδρομο του χαλαρού εντέρου, καθώς περιέχει ένζυμα ενίσχυσης του στομάχου που μπορούν να βοηθήσουν τον εντερικό τοίχο να ξεκινήσει τη διαδικασία επούλωσης και να αυξήσει τα χαμηλά επίπεδα στομαχικού οξέος. Η λήψη ξύδι θα προσομοιώνει επίσης το όξινο επίπεδο pH στο στομάχι σας, το οποίο σας βοηθά να χωνέψει τα τρόφιμα και να καταστρέψει άλλες ουσίες σωστά.
Δοσολογία και παρενέργειες
Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρό, μη παστεριωμένο ξύδι μήλου που μπορεί να αγοραστεί σε φυσικά καταστήματα τροφίμων και μερικά σούπερ μάρκετ. Έχει μια ουσία που ονομάζεται "μητέρα", η οποία είναι αυτή που περιέχει τα πλούσια θρεπτικά συστατικά της.
Βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι για μια καλύτερη γεύση και πιείτε το μίγμα μέχρι τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να βάλετε 1/4 φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα τέταρτο του νερού, προσθέστε μέλι για να δοκιμάσετε και να πιείτε όλη την ημέρα.
Πάντα βεβαιωθείτε ότι έχετε αραιώσει το ξύδι μηλίτης μήλων αφού το καταναλώσετε άμεσα μπορεί να προκαλέσει χημικά εγκαύματα στο λαιμό και στο πεπτικό σύστημα. Η υπερβολική κατανάλωσή σας μπορεί επίσης να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και διάρροια, επομένως διατηρήστε πάντα τη συνιστώμενη δόση.