Περιεχόμενο
Η χρόνια διάρροια μπορεί να οφείλεται σε λοιμώξεις που προκαλούνται από παράσιτα, βακτήρια ή ιούς, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η κοιλιοκάκη, η νόσο του Crohn και η κολίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτή τη διάρροια. Ορισμένες αλλεργίες σε τρόφιμα προκαλούν σύνδρομο χρόνιας ευερέθιστου εντέρου.
Συνιστάται μια ήπια διατροφή εάν έχετε χρόνια διάρροια. Τρόφιμα όπως βραστές πατάτες και ρύζι, μπανάνες, τοστ ή κροτίδες είναι καλές επιλογές. Εάν η διάρροια διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, εάν έχετε πυρετό 39 ° Celsius ή περισσότερο ή αν έχετε αφυδάτωση, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
Ταυτοποίηση
Η χρόνια διάρροια χαρακτηρίζεται από συχνότητα κινήσεων του εντέρου μεγαλύτερη από τρεις φορές την ημέρα. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα παρασιτικής, ιικής ή βακτηριακής μόλυνσης, σύμφωνα με το NIH. Οι βακτηριακές λοιμώξεις περιλαμβάνουν λοιμώξεις από Salmonella ή Ε. Coli. Οι ιοί περιλαμβάνουν απλό έρπη, ροταϊό ή ιό Norwalk. Παράσιτα όπως το Giardia lamblia ή το Cryptosporidium είναι κοινές πηγές λοιμώξεων που οδηγούν σε υποτροπιάζουσα διάρροια.
Χαρακτηριστικά
Τα συμπτώματα της χρόνιας διάρροιας μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, φούσκωμα, πυρετό, κοιλιακές κράμπες και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αίμα στα κόπρανα, σύμφωνα με το NIH. Φάτε τα τρόφιμα που είναι μαλακά και ελαφρά, όπως βραστές πατάτες, αποφλοιωμένα καρότα ή κοτόπουλο. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες και τα τηγανητά τρόφιμα.
Σημασία
Η επαναλαμβανόμενη διάρροια είναι ένα σημάδι ότι το σώμα καταπολεμά μια λοίμωξη ή αντιδρά σε μια δυσανεξία ή τροφική αλλεργία. Λαμβάνοντας αντιβιοτικά για την εξάλειψη της λοίμωξης και έχοντας μια ευχάριστη και εύπεπτη διατροφή θα βοηθήσει στη μείωση της διάρροιας και του κινδύνου αφυδάτωσης.
Σκέψεις
Αν έχετε αρχίσει τη λήψη νέων φαρμάκων ή ταξιδεύετε, η χρόνια διάρροια μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν παρενέργειες που μπορεί να προκληθούν από τα νέα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Ανακοίνωση
Εάν ταξιδεύετε, αποφύγετε να τρώτε ωμά φρούτα ή λαχανικά ή πόσιμο νερό που δεν είναι εμφιαλωμένο ή καθαρισμένο. Μην χρησιμοποιείτε νερό της βρύσης για να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να μαγειρεύετε φαγητά ή να κάνετε πάγο. Εάν το κάνετε, ενδέχεται να εκτίθενται σε παρασιτικά που μπορούν να προκαλέσουν χρόνιες διάρροια.