Περιεχόμενο
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν ναυτία μετά την κατάποση, όπως ασπιρίνη, αναλγητικά και αντιιικά HIV. Συχνά αισθάνεστε πιο άβολα λόγω της αδιαθεσίας από την ίδια την ασθένεια. Αρκετά βήματα μπορούν να ληφθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ναυτίας και να σας κάνουν να νιώσετε πιο άνετα μετά τη λήψη φαρμάκων. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να ανακουφίσετε τη ναυτία που προκαλείται από φάρμακα.
Βήμα 1
Πάρτε το φάρμακό σας με τροφή ή γάλα εάν η πρόσληψη δεν προσδιορίζεται με άδειο στομάχι. Πολλά φάρμακα ερεθίζουν το στομάχι, προκαλώντας ναυτία. Η τροφή θα παρέχει ένα φράγμα μεταξύ της επένδυσης του στομάχου και του φαρμάκου για την ανακούφιση της ναυτίας.
Βήμα 2
Ξαπλώστε σε ένα σκοτεινό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Κρατήστε έναν κάδο κοντά σας εάν αισθάνεστε την ανάγκη να πετάξετε. Ακούστε χαλαρωτική μουσική για να ηρεμήσετε το στομάχι και το μυαλό σας.
Βήμα 3
Πλύνετε καλά το στόμα σας μετά από εμετό για να αποφύγετε περαιτέρω ναυτία. Η παρατεταμένη γεύση στο στόμα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Βουρτσίστε τα δόντια σας αν μπορείτε να το κάνετε χωρίς να το ανασηκώσετε ξανά.
Βήμα 4
Φτιάξτε μικρά σνακ αφού φύγει η ναυτία. Φάτε ελαφριά τρόφιμα όπως κράκερ και κοτόπουλο. Πίνετε πολλά καθαρά υγρά.
Βήμα 5
Κάντε acupressure. Εφαρμόστε πίεση στα σημεία P6 και ST36, τα οποία βρίσκονται στο πίσω μέρος του καρπού και κοντά στο γόνατο. Φροντίστε να πατήσετε τις ακριβείς τοποθεσίες για να αισθανθείτε αποτελέσματα.
Βήμα 6
Πιείτε τσάι μέντας. Τα έλαια σε αυτό το ποτό θα ηρεμήσουν το στομάχι σας. Βοηθά επίσης στη θεραπεία του πονόλαιμου που προκαλείται από εμετό.