Περιεχόμενο
- Ανακουφίστε τα συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων
- Βήμα 1
- Βήμα 2
- Βήμα 3
- Βήμα 4
- Βήμα 5
- Βήμα 6
- Βήμα 7
- Βήμα 8
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο έρπης των γεννητικών οργάνων δεν θεωρείται σοβαρή ασθένεια και σπάνια προκαλεί άλλα μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Ευτυχώς, τα κρούσματα έρπητα των γεννητικών οργάνων είναι σπάνια τις περισσότερες φορές και συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες. Τα κρούσματα μπορεί να είναι άβολα, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα γενικά συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Ανακουφίστε τα συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων
Βήμα 1
Κάντε ζεστά λουτρά αλατιού για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Το θεραπευτικό αλάτι θα βοηθήσει στον καθαρισμό, την απαλότητα και το στέγνωμα των πληγών, τα οποία μπορούν να τα κλείσουν πιο γρήγορα. Αρκεί μια χούφτα ή δύο αλάτι Epsom στο μπάνιο.
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών για να στεγνώσετε τις πληγές, αλλά προσέξτε να μην χρησιμοποιήσετε το στεγνωτήριο πολύ ζεστό. Πολλά επαγγελματικά στεγνωτήρια θερμαίνονται γρήγορα, οπότε προσέξτε να μην τραυματίσετε τις πληγές σας. Η χρήση στεγνωτηρίου μπορεί να είναι πιο άνετη από μια πετσέτα, η οποία μπορεί να τρίβεται άβολα πάνω στα τραύματα.
Βήμα 3
Φορέστε εσώρουχα από βαμβάκι ή προϊόντα που προέρχονται από δέντρα. Αυτοί οι δύο ιστοί απορροφούν την υγρασία καλύτερα από εκείνους που κατασκευάζονται από συνθετικό υλικό, καθώς επίσης βοηθούν στη διατήρηση της περιοχής των γεννητικών οργάνων στεγνή και άνετη.
Βήμα 4
Πάρτε φάρμακα, όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη, που βοηθούν στη μείωση του πόνου και του πυρετού του έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Βήμα 5
Μειώστε παράγοντες όπως υπερβολική έκθεση στον ήλιο, κόπωση, ερεθισμό του δέρματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και υπερβολικό στρες. Με αυτόν τον τρόπο, τα συμπτώματα θα έχουν λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης.
Βήμα 6
Φάτε ένα πιάτο γεμάτο με ζυμαρικά με σκόρδο. Το σκόρδο είναι γνωστό ως αντίπαλος του ιού και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος γενικά. Εάν δεν σας αρέσει το σκόρδο, δοκιμάστε να πάρετε άγευστα και άοσμα συμπληρώματα με βάση το σκόρδο, τα οποία πωλούνται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Βήμα 7
Πίνετε άφθονο νερό για να αραιώσετε τα ούρα σας εάν αισθάνεστε πόνο κατά την ούρηση. Η χρήση ιατρικών πετσετών, όπως εκείνων που χρησιμοποιούνται για αιμορροΐδες, μπορεί να εξεταστεί στη θέση του χαρτιού τουαλέτας, τουλάχιστον μέχρι να εξαφανιστούν οι πληγές.
Βήμα 8
Φορέστε πολύ χαλαρά, μη προσκολλημένα εσώρουχα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Η τριβή στο δέρμα μπορεί να ερεθίσει τις πληγές, προκαλώντας συχνότερες εστίες και πιθανώς ακόμη και αιμορραγία.