Περιεχόμενο
- Διαταραχή Άγχους
- Αντιμετώπιση του Άγχους Διαχωρισμού
- Παλαιότεροι φοιτητές
- Αντιμετώπιση του άγχους
- Σημασία
Η πρώτη μέρα της τάξης είναι μια μεγάλη εμπειρία για τους μαθητές, ειδικά για τους νεότερους. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανησυχία της πρώτης ημέρας, όπως ο φόβος για το διαχωρισμό από τους γονείς ή η νευρικότητα για την τοποθέτηση στο σχολικό περιβάλλον. Τα παιδιά όλων των ηλικιών είναι επιρρεπή στο άγχος, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να τους βοηθήσουν να το ξεπεράσουν.
Διαταραχή Άγχους
Το άγχος του διαχωρισμού είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους πολλών νέων μαθητών όταν πηγαίνουν στο σχολείο πλήρους απασχόλησης, προσχολικής ή πρώτης τάξης. Το παιδί που αντιλαμβάνεται ότι δεν θα έχει τους γονείς μαζί του όλη την ημέρα αισθάνεται συχνά αυτό το είδος άγχους, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε κλάμα, κακή συμπεριφορά και αντίσταση στο χωρισμό. Βοηθώντας ένα παιδί να αντιμετωπίσει αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι δύσκολο.
Αντιμετώπιση του Άγχους Διαχωρισμού
Η ανησυχία διαχωρισμού διαρκεί μερικές φορές πολύ περισσότερο από την πρώτη ημέρα του σχολείου. Ωστόσο, η πρώτη ημέρα είναι συνήθως χειρότερη και θα προετοιμάσει το παιδί για τις επόμενες ημέρες. Κρατήστε ήρεμη και θετική για το σχολείο, μην σέρνετε το παιδί να πάει. Αν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε το ίδρυμα αρκετές φορές πριν από την πρώτη ημέρα και εισάγετε τον μαθητή στον δάσκαλό σας ή έναν συμμαθητή σας έτσι ώστε να έχει ένα γνωστό πρόσωπο.
Παλαιότεροι φοιτητές
Αν και οι μεγαλύτεροι μαθητές δεν είναι τόσο ευαίσθητοι στο άγχος του χωρισμού, είναι πολύ συχνές την πρώτη ημέρα του σχολείου μεταξύ των μαθητών όλων των ηλικιών. Η επιστροφή στο σχολείο για ένα νέο έτος, με νέους δασκάλους, νέους ανθρώπους και μερικές φορές ακόμη και νέο σχολείο, αν η οικογένεια έχει μετακινηθεί, συμβάλλει στην κατάσταση αυτή. Υπάρχουν πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς και οι μαθητές για να ξεπεράσουν αυτή την αίσθηση νευρικότητας την πρώτη ημέρα.
Αντιμετώπιση του άγχους
Μιλώντας για τους λόγους ενός μαθητή για ανυπομονησία μπορεί να τον βοηθήσει να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο. Αν είναι νευρικός για να συναντήσει νέους καθηγητές, η επίσκεψη στο σχολείο για να τους γνωρίσεις πριν μπορεί να είναι χρήσιμη. Υπενθυμίστε στους μαθητές ότι τα περισσότερα άλλα παιδιά αντιμετωπίζουν το ίδιο άγχος. Ενθαρρύνετέ τον να καθίσει με έναν φίλο στο λεωφορείο και στις αίθουσες διδασκαλίας, ώστε να μην είναι μόνος κατά τη διάρκεια της ημέρας και να ζητήσει βοήθεια εάν το χρειάζεται.
Σημασία
Το άγχος της πρώτης ημέρας της τάξης είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας της ανεξαρτησίας των γονέων ενώ μαθαίνουμε να συμμετέχουμε στον σχολικό κοινωνικό κύκλο. Η εξισορρόπηση όλων των αλλαγών που φέρνει κάθε νέο σχολικό έτος μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν το άτομο είναι ντροπαλό. Βοηθήστε τους μαθητές να ξεπεράσουν τους φόβους τους, ενθαρρύνοντάς τους να συμμετέχουν σε εξωσχολικές δραστηριότητες και συζητήσεις στην τάξη.