Φόρτωση ενός δίσκου κοκτέιλ γεμάτου ποτά

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Οδηγίες
• Πώς
• Ανακοίνωση

Η δυνατότητα να μεταφέρετε ένα δίσκο γεμάτο ποτά είναι μια απαίτηση εργασίας για όσους υπηρετούν σε γεμάτα μπαρ και εστιατόρια. Σύμφωνα με την "Εφαρμοσμένη Αρχή Ανάλυσης Συμπεριφοράς", οι βιομηχανίες με υψηλά ποσοστά μυοσκελετικών παθήσεων περιλαμβάνουν λειτουργίες που απαιτούν επαναλαμβανόμενες εργασίες, όπως φόρτωση δίσκων ποτών. Οι κατάλληλες τεχνικές μπορούν να μειώσουν την πίεση που ασκείται στις αρθρώσεις και τους μυς.

Οδηγίες

Η μεταφορά δίσκου με λάθος τρόπο μπορεί να προκαλέσει μυοσκελετικές διαταραχές (Carin Krasner / Pixland / Getty Images)

Οδηγίες

1. Τοποθετήστε ένα δίσκο με περισσότερα από οκτώ ποτήρια ή μπουκάλια με το βραχίονα και το χέρι. Εάν ο δίσκος είναι μικρότερος από οκτώ, χρησιμοποιήστε τον καρπό και το χέρι.

2. Πάρτε το δίσκο με τα δύο χέρια, σύροντας το χέρι που βρίσκεται κάτω από το δίσκο. Υποστηρίξτε το δίσκο στα χέρια σας με τον καρπό σας υπό γωνία, εάν είναι αρκετά ελαφρύ για να το μεταφέρετε μόνο με το χέρι σας. Υποστηρίξτε μια βαρύτερη κατσαρόλα στην παλάμη των χεριών και του αντιβραχίου σας με τον καρπό σας ευθεία και τα δάχτυλα και τον αντίχειρα επεκταθούν.

3. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε από την «Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Συμπεριφοράς Ανάλυσης» θα πρέπει να κρατήσετε το δίσκο 12 ίντσες από το σώμα σας.

   
   

4. Κρατήστε το δίσκο στην περιοχή του κορμού μεταξύ του κουμπιού της κοιλιάς και του οστού του μαστού, μην τοποθετείτε ποτέ στους ώμους ή πάνω από αυτούς.

5. Χαλαρώστε τους ώμους σας σε μια φυσική γωνία και μην τους τεντώστε μακριά από το σώμα σας.

Πώς

• Ο δίσκος θα πρέπει να είναι οριζόντια όλη την ώρα για να αποφευχθεί το ποτό
• ολίσθηση
• Περπατήστε στα τραπέζια όταν σερβίρετε ποτά ή καθαρίζετε τα γυαλιά.

Ανακοίνωση

• Μην επεκτείνετε στο τραπέζι εξυπηρέτησης ή τυχαία
• το δίσκο και ρίξτε τα όλα.