Περιεχόμενο
Ένα άτομο που έχει χάσει τη δουλειά του συχνά έχει μεγάλο άγχος για το τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια με τη ζωή του. Μπορεί να δυσκολευτεί να λάβει αποφάσεις για το μέλλον και να νιώσει νικημένη και αρνητική για την αγορά εργασίας. Φίλοι και οικογένεια μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταβείτε από την ανεργία και να παρέχετε κίνητρα.
Βήμα 1
Ενθαρρύνετε τον φίλο ή το μέλος της οικογένειας που έχασε τη δουλειά του. Υπενθυμίστε του ότι εργάστηκε σκληρά για να ξεκινήσει την καριέρα του και ότι μπορεί να το κάνει ξανά για να επιστρέψει στην αγορά εργασίας. Ο χρόνος μπορεί να φαίνεται να διαρκεί για πάντα σε περιόδους ανεργίας, οπότε επαναλάβετε ότι οι κακές στιγμές θα περάσουν.
Βήμα 2
Συζητήστε με το φίλο ή το μέλος της οικογένειάς σας για μελλοντικά σχέδια. Κάποιος που έχει χάσει τη δουλειά του μπορεί να πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να αλλάξει τελείως την καριέρα του. Μιλώντας για τις αποφάσεις που πρέπει να ληφθούν μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια μικρή προοπτική. Βοηθήστε τον να δει την κατάσταση ως ευκαιρία και όχι ως πρόβλημα.
Βήμα 3
Παρακολουθήστε τα έξοδα του ατόμου, ειδικά εάν ζουν μαζί σας. Μερικές φορές, ένας άνεργος μπορεί να μπεί στον πειρασμό να κάνει κατάχρηση μερικών από τα ταμεία ασφάλισης ανεργίας ή τις αποταμιεύσεις λόγω της πλήξης και του άγχους. Το άτομο μπορεί να εκτελέσει εργασίες ανακαίνισης στο σπίτι ή να πάει για ψώνια για να αποσπάσει την προσοχή. Υπενθυμίστε της ότι είναι δυνατόν να ζήσετε άνετα για λίγο εάν είστε προσεκτικοί με τον προϋπολογισμό σας. Η γρήγορη εξόφληση αποθεμάτων θα έχει ως αποτέλεσμα μόνο περισσότερο άγχος.
Βήμα 4
Δείξτε στο άτομο που σας ενδιαφέρει. Λάβετε υπόψη σας όταν διαβάζετε αγγελίες και αναφέρετε τυχόν ελπιδοφόρες ευκαιρίες εργασίας που βρίσκετε. Παρέχετε έναν φιλικό ώμο και ένα ακουστικό αυτί. Υπενθυμίστε στον φίλο σας ότι είναι πολύτιμος για την οικογένεια και ότι έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει σε όλους παρά στον μισθό του.
Βήμα 5
Βοηθήστε τον φίλο ή το μέλος της οικογένειάς σας να ανακουφίσει το άγχος. Πάρτε τον σε μια «ημέρα σπα» για μασάζ ή κάποια ειδική περιποίηση. Να είστε ενεργός μαζί. Κάντε πράγματα που θα σας κάνουν να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας. Προσκαλέστε τον να γίνει εθελοντής σε κάποια κοινοτική υπηρεσία. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να χρειάζεται να αποσπάται λίγο από την αναζήτηση εργασίας.