Περιεχόμενο
Το Acai είναι πολύ δημοφιλές για την απώλεια βάρους και την υγεία στο σύνολό της. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και θεωρείται καθαριστής. Γενικά, το açaí είναι ένα ασφαλές και φυσικό συμπλήρωμα, φτιαγμένο από τροπικά φρούτα που βρίσκονται στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου.
Σκέψεις
Μάθετε τι καταναλώνετε με το açaí σας. Είναι καλύτερα να το καταναλώνετε καθαρό, ως αποξηραμένα φρούτα ή σε χυμό. αλλά εάν παίρνετε ένα συμπλήρωμα, βεβαιωθείτε ότι δεν συνδυάζεται με άλλα συστατικά.
Υποθυρεοειδισμός
Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, το açaí μπορεί να σας προσφέρει ένα υγιές αναζωογονητικό. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σωματικών και ψυχικών συμπτωμάτων, αλλά δεν μπορεί να θεραπεύσει τα προβλήματα του θυρεοειδούς.
Υπερθυρεοειδισμός
Το Acai περιέχει καφεΐνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό σας ρυθμό. Αυτό προκαλεί ανησυχία σε άτομα με διαταραχές του υπερθυρεοειδούς, όπως η νόσος του Grave. Να είστε προσεκτικοί όταν αναμιγνύετε açaí με ποτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως καφέ και τσάι.
Οφέλη
Μπορεί να αντιμετωπίσετε λιγότερη αϋπνία και κόπωση κατά τη λήψη του Acai.Σε γενικές γραμμές, η διάθεσή σας μπορεί να βελτιωθεί και μπορείτε να έχετε καλύτερη συγκέντρωση.
Προειδοποίηση
Ποτέ μην σταματάτε ή ξεκινάτε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συζητάτε πάντα μαζί του όλα τα συμπληρώματα.