Περιεχόμενο
Μώλωπες, κατάγματα και ρωγμές στα πλευρά παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα, αν και τα τελευταία προκαλούν περισσότερο πόνο και χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να αναρρώσουν πλήρως. Τα ραγισμένα ή σπασμένα πλευρά είναι ουσιαστικά σπασμένα πλευρά, αλλά όχι τόσο επικίνδυνα όσο αυτά που έχουν σπάσει σε πολλά μέρη, και μπορούν ακόμη και να διατρήσουν ζωτικά όργανα. Η αντιμετώπιση αυτών των τύπων τραυματισμών απαιτεί την ίδια θεραπεία: επαρκή φάρμακα για τον πόνο για διατήρηση συνεχούς και βαθιάς αναπνοής, επαρκή ανάπαυση, παγοκύστες στην πληγείσα περιοχή για τον έλεγχο του πρήξιμου και του πόνου και μείωση τυχόν επιβαρυντικών δραστηριοτήτων μέχρι πλήρη ανάκτηση.
Βήμα 1
Προσέξτε για συμπτώματα: Τόσο τα σπασμένα όσο και τα μώλωπες πλευρές θα προκαλούν πάντα πόνο όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, περιστρέφετε το σώμα σας ή πιέζετε το στήθος σας. Επομένως, εάν έχετε υποστεί πρόσφατο τραύμα στην περιοχή του θώρακα που ακολουθείται από πόνο στην αναπνοή, προσέξτε τη σοβαρότητα του πόνου.
Βήμα 2
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε σπασμένα πλευρά, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Ένα σπασμένο πλευρό σε πολλά μέρη μπορεί να διαπεράσει σημαντικά αιμοφόρα αγγεία και εσωτερικά όργανα, όπως η αορτή, οι πνεύμονες, το ήπαρ, ο σπλήνας ή τα νεφρά. Ενώ η θεραπεία για μώλωπες, ρωγμές και κατάγματα είναι η ίδια, είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις τελευταίες, καθώς το δυναμικό για σοβαρές επιπλοκές είναι μεγαλύτερο.
Βήμα 3
Εφαρμόστε παγοκύστη στην πληγείσα περιοχή για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Αφήστε το για 20 λεπτά κάθε δύο ώρες. Μετά από λίγες ημέρες επεξεργασίας πάγου, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε θερμότητα για να αντιμετωπίσετε τον μώλωπα εφαρμόζοντας ένα ζεστό ή ζεστό πανί στα πλευρά σας.
Βήμα 4
Λάβετε επαρκή φάρμακα για τον πόνο, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε βαθιά. Εάν η αναπνοή σας δεν είναι επαρκής, η πνευμονία είναι ευκολότερη στην ανάπτυξη και ακόμη και αν η αναπνοή βαθιά μπορεί να φαίνεται επώδυνη, είναι σημαντικό. Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) ή η ασπιρίνη θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον πόνο σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν χρειάζεστε συνταγή για πιο ισχυρό φάρμακο.
Βήμα 5
Φάτε καλά και συμπληρώστε τη διατροφή σας. Τα σπασμένα ή μελανιασμένα οστά και ο χόνδρος απαιτούν ορισμένα συστατικά. Θα αναρρώσετε γρηγορότερα εάν παρέχετε στο σώμα σας τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται μέσω της σωστής διατροφής.
Βήμα 6
Ξεκουραστείτε αρκετά. Η παραμονή ξαπλωμένη μπορεί να είναι επώδυνη, αλλά να γνωρίζετε ότι η ανάπαυση είναι απαραίτητη για την ανάρρωση και, καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, αποφύγετε να κάνετε σκληρές δραστηριότητες.