Περιεχόμενο
- Το υδροξείδιο του μαγνησίου θεωρείται το πιο ήπιο εντερικό καθαριστικό
- Το κιτρικό μαγνήσιο καθαρίζει εντελώς το παχύ έντερο
- Το θειικό μαγνήσιο είναι το πιο αποτελεσματικό για την αποτοξίνωση του παχέος εντέρου
Η αποτοξίνωση του παχέος εντέρου με μαγνήσιο έχει αναβιώσει από την ιατρική κοινότητα ως εναλλακτική λύση για την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα. Το υδροξείδιο του μαγνησίου, το κιτρικό μαγνήσιο και το θειικό μαγνήσιο είναι τρεις από τους πιο συχνά χρησιμοποιούμενους τύπους μαγνησίου για αυτήν τη διαδικασία. Το υδροξείδιο του μαγνησίου είναι περισσότερο γνωστό ως γάλα μαγνησίας, ενώ το θειικό μαγνήσιο είναι περισσότερο γνωστό ως άλας Epsom. Το κιτρικό μαγνήσιο είναι πιο γνωστό με την επωνυμία Citromag ή Citroma.
Το υδροξείδιο του μαγνησίου θεωρείται το πιο ήπιο εντερικό καθαριστικό
Το υδροξείδιο του μαγνησίου δεν χρησιμοποιείται πραγματικά για αποτοξίνωση του παχέος εντέρου. Βοηθά τις ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου ή δυσκοιλιότητα. Τα περισσότερα συμπληρώματα διατίθενται σε χάπι ή σε υγρή μορφή. Εάν το αγοράσετε στο φαρμακείο, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Το κιτρικό μαγνήσιο καθαρίζει εντελώς το παχύ έντερο
Το κιτρικό μαγνήσιο χρησιμοποιείται συνήθως σε προ-χειρουργικές ή άλλες ιατρικές διαδικασίες. Πωλείται ως φάρμακο. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία ή τη συνταγή του γιατρού σας εάν το χρησιμοποιείτε πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό του παχέος εντέρου, φάτε κάτι πολύ ελαφρύ ή γρήγορο. Διαβάστε επίσης τις προειδοποιήσεις και τις παρενέργειες στην ετικέτα του προϊόντος. Το κιτρικό μαγνήσιο είναι ένας πολύ αποτελεσματικός αποτοξινωτής και λειτουργεί πολύ γρήγορα. Περιμένετε αρκετά για να εκκενώσετε και να καθαρίσετε εντελώς το παχύ έντερο πριν φύγετε από το σπίτι. Εάν αυτή η αποτοξίνωση γίνεται μόνοι σας, μην συνεχίσετε για περισσότερο από μία εβδομάδα.
Το θειικό μαγνήσιο είναι το πιο αποτελεσματικό για την αποτοξίνωση του παχέος εντέρου
Το θειικό μαγνήσιο, γνωστότερο ως άλας Epsom, είναι το πιο αποτελεσματικό για την πλήρη αποτοξίνωση του παχέος εντέρου. Είναι επίσης το πιο επικίνδυνο.
Είναι άπεπτο όταν χορηγείται από το στόμα και παραμένει απορροφημένο από το έντερο. Το μαγνήσιο απορροφά νερό στο όργανο, μαλακώνει τα κόπρανα που ευθυγραμμίζουν το κόλον και αναγκάζοντας μια κατάσταση διάρροιας. Η λύση αποτοξίνωσης είναι αρκετά απλή. Πρέπει να προσθέσετε μόνο 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι Epsom σε 4 λίτρα ζεστό νερό. Πιείτε το διάλυμα αμέσως. Μπορείτε να επαναλάβετε κάθε τέσσερις ώρες για δύο ημέρες, μέχρι τα κόπρανα να είναι σχεδόν ανοιχτόχρωμα. Αυτό σημαίνει ότι το παχύ έντερο είναι καθαρό. Μπορείτε επίσης να κάνετε κλύσμα με θειικό μαγνήσιο. Ένα κλύσμα είναι πολύ πιο φιλικό στο στομάχι σας, καθώς μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ανεχθούν το μαγνήσιο στο σώμα τους. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας αλάτι Epsom σε 1 λίτρο ζεστό νερό.
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος. Ωστόσο, η ποσότητα αυτής της ουσίας που απαιτείται για την αποτοξίνωση του παχέος εντέρου είναι πολύ μεγαλύτερη από την ημερήσια ποσότητα που συνιστάται από ειδικούς. Η υπερβολική ή παρατεταμένη χρήση αυτού του τύπου διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια ή ακόμη και θάνατο. Συνιστάται πάντα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό, προκειμένου να γνωρίζετε πώς μπορεί να αντιδρά η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η αποτοξίνωση του παχέος εντέρου με μαγνήσιο είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται η κοινή λογική.