Περιεχόμενο
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις αρνητικές συνέπειες της ύπαρξης τηλεόρασης στην κρεβατοκάμαρα ενός παιδιού. Η παρακολούθηση της τηλεόρασης για ύπνο παρεμβαίνει στον ύπνο ενός παιδιού, οδηγώντας σε διάφορα είδη προβλημάτων όπως η υγεία, η σχολική απόδοση, η συμπεριφορά και τα κίνητρα. Αλλά τι συμβαίνει όταν ένα ζευγάρι έχει τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα; Οι έρευνες δείχνουν ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει ένταση σε μια σχέση με διάφορους τρόπους.
Αϋπνία
Μια τηλεόραση στο δωμάτιο συχνά σημαίνει περισσότερες ώρες που την παρακολουθούν και λιγότερες ώρες ύπνου, με χειρότερη ποιότητα ύπνου. Η ορμόνη ύπνου, η μελατονίνη, ρυθμίζεται από το μπλε φως. Η απουσία μπλε φωτός αυξάνει την παραγωγή τους, γεγονός που αναγκάζει τους ανθρώπους να πέσουν σε έναν αναζωογονητικό και ειρηνικό ύπνο. Η έκθεση στο μπλε φως έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, μειώνοντας την παραγωγή της ορμόνης και αφήνοντας το άτομο ξύπνιο. Οι τηλεοράσεις είναι μπλε φωτεινές πηγές, πράγμα που σημαίνει ότι η τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα θα παρεμποδίσει τον κύκλο ύπνου.
Προβλήματα υγείας
Εκτός από τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την αϋπνία, τα ζευγάρια μπορεί να υποφέρουν από άλλα προβλήματα ενώ έχουν τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα. Η παρακολούθηση υπερβολικής τηλεόρασης μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στο όραμα του ατόμου. Κάνοντας σνακ μπροστά από την τηλεόραση μπορεί να έχει άλλο κακό αντίκτυπο στην υγεία. Η κατανάλωση καθυστερημένης νύχτας παράγει θερμίδες που δεν καίγονται, ειδικά χοιρινές και λιπαρές τροφές. Τα άτομα που παρακολουθούν πάρα πολύ τηλεόραση είναι επίσης λιγότερο ενεργά σωματικά.
Σεξ
Μια ιταλική μελέτη με 500 ζευγάρια κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ύπαρξη μιας τηλεόρασης στην κρεβατοκάμαρα έχει αρνητική επίδραση στη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα ζευγάρια χωρίς τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα είχαν σεξ, κατά μέσο όρο, δύο φορές την εβδομάδα - ή οκτώ φορές το μήνα. Ένα δωμάτιο με τηλεόραση έχει μειώσει αυτόν τον αριθμό στο μισό, με ζευγάρια που κάνουν σεξ μία φορά την εβδομάδα, ή τέσσερις το μήνα. Η μείωση είναι ακόμα μεγαλύτερη σε ζευγάρια ηλικίας 50 ετών και άνω. Η απόφαση για την εκπομπή στην τηλεόραση μπορεί επίσης να βλάψει τη σεξουαλική ζωή. Τα βίαια προγράμματα μειώνουν στο μισό την επιθυμία του ζευγαριού. Οι "πραγματικές εμφανίσεις" είναι ακόμα πιο εντυπωσιακές, μειώνοντας την επιθυμία για ένα τρίτο.
Άλλες αρνητικές επιπτώσεις
Η τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να επηρεάσει την ώρα που περνούν μαζί ένα ζευγάρι, μειώνοντας τις συνομιλίες και την επικοινωνία. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη φυσική και συναισθηματική οικειότητα ενός ζευγαριού. Μπορεί επίσης να υπάρχουν προβλήματα όταν το ζευγάρι διαφωνεί με το πρόγραμμα που πρόκειται να παρακολουθήσουν. Και εδώ έρχεται η αιώνια συζήτηση για το ποιος θα κυριαρχήσει τον τηλεχειρισμό.