Περιεχόμενο
- Εισαγωγή
- Απευθείας στο γυμναστήριο
- Προσπαθήστε να μην δείτε την πρώην
- Αλλάξτε την εμφάνιση
- Αναζήτηση για νέα περιβάλλοντα
- Νέες ώρες
- Πείτε όχι στο Facebook και το Instagram
- Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε
- Επιστροφή στο πάρτι
- Δίνοντας την αλλαγή
- Το ρεβάνς
Εισαγωγή
Ποιος ποτέ δεν έσπασε μια σχέση και ένιωθε να πηγαίνει "στη γραμμή"; Μετά από τα δάκρυα, την επιμονή στη διάσωση αυτής της χαμένης υπόθεσης και τις μάταιες προσπάθειες, η επιθυμία να γυρίσει γύρω ξεπερνάει. Αλλά συχνά, για να κάνει μια νέα αγάπη δεν είναι αρκετό για να διασώσει την αυτοεκτίμηση που, μετά την απόρριψη, πήγε στο κάτω μέρος του φρέατος. Για πολλές γυναίκες χρειάζεται περισσότερο: να τον επαναφέρει συγγνώμη, μόνο για να έχει την προτίμηση να λέει όχι.
Απευθείας στο γυμναστήριο
Η εξέγερση και η θλίψη που προκαλείται από τη σπασμένη σχέση κάνουν τη ζημιά τους. Η πείνα αυξάνεται, παίρνετε περισσότερες σοκολάτες και μεταχειρίζεται, και η επίσκεψη στο ψυγείο γίνεται συχνή. Μετά το πέρας ενός θανάτου, οι περισσότερες γυναίκες τείνουν να κερδίζουν βάρος, καθώς κάνουν για την απογοήτευση στο φαγητό. Με λίγα επιπλέον κιλά, η αυτοεκτίμηση γίνεται ακόμα χειρότερη. Το πρώτο βήμα είναι λοιπόν να επανακτήσει τη μορφή με σωματικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη βελτίωση και του άγχους και της διάθεσης. Απολαύστε και κάνετε μια αναδημιουργία τροφίμων. Στην πραγματικότητα, ποιος ξέρει τη νέα του αγάπη δεν είναι στην ακαδημία;
Προσπαθήστε να μην δείτε την πρώην
Δεν σκέφτηκε να τον ψάχνει, ενώ δεν είναι καλά μέσα και έξω. Αν ήρθε η ιδέα να περάσει ο δρόμος του, να αναγκάσει μια ημερομηνία, να εγκαταλείψει. Ο στόχος είναι να πάρετε "πάνω", οπότε μην δώσετε "σημαία". Σε αυτό το στάδιο, αμέσως μετά το εξωτερικό, το περισσότερο που μπορούσε να κάνει ήταν να καταλήξει να κλαψουρίζει ή να ικετεύει να επιστρέψει. Μείνετε σταθεροί και μην μηνύματα από κινητό τηλέφωνο, κλήσεις ή μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Πρώτον, είναι απαραίτητο να διασώσουμε την αυτοεκτίμησή σας και στη συνέχεια να σας εκπλήξουμε. Συνολική σιωπή.
Αλλάξτε την εμφάνιση
Εκτός από την απώλεια λίγων λίβτων και την εμφάνιση πιο έντονων μυών, η αλλαγή των μαλλιών σας θα είναι το επόμενο βήμα. Βρείτε ένα καλό κομμωτήριο για να χτυπήσετε το μετασχηματισμό. Μια διαφορετική περικοπή, μια αλλαγή στο χρώμα και μια ενυδάτωση μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας ίσα με τα αστέρια του κινηματογράφου. Και αν σκεφτήκατε ποτέ να είστε κοκκινομάλλης, αυτή είναι η ώρα να πειραματιστείτε. Αγοράστε νέα ρούχα και αισθανθείτε όλο και πιο όμορφα. Σύντομα οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν ότι είστε διαφορετικοί, και τα συγχαρητήρια θα κάνουν ένα τεράστιο καλό για να σας βοηθήσουν να βγείτε από το λάκκο!
Αναζήτηση για νέα περιβάλλοντα
Με τόσες πολλές αλλαγές και φιλοφρονήσεις πιο συχνές, οι μέρες θα αρχίσουν σταδιακά να γίνονται πιο ηλιόλουστες. Για να αποφύγετε υποτροπές, μετακινήστε! Πάρτε διακοπές και κάντε ένα ταξίδι. Τίποτα καλύτερο να ξαναγεννηθεί από την τέφρα! Και ποιος ξέρει, αυτός ο άνθρωπος των ονείρων δεν εμφανίζεται και ξεχνάτε τον πρώην. Εγγραφείτε σε ένα μάθημα γλώσσας ή εισάγετε ένα μεταπτυχιακό σχολείο, μεγάλες ευκαιρίες για να κάνετε νέους φίλους. Συνδυάστε τους κινηματογράφους, τις καφετέριες, τις ομάδες μελέτης. Εν τω μεταξύ, ο χρόνος περνά και θα ανακάμψει.
Νέες ώρες
Όμορφη, ανακτημένη και πιο ευτυχισμένη, σύντομα οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν πόσο διαφορετικοί είστε. Οι φίλοι σας θα σχολιάσουν, οι φίλοι του ex θα ξέρουν και φυσικά όλα θα έρθουν στα αυτιά του. Μην εκπλαγείτε αν το τηλέφωνο χτυπά ξαφνικά, απαντάτε και το άτομο στο άλλο άκρο της γραμμής συνεχίζει να αλλάζει. Μπορεί να είναι ήδη περίεργος να γνωρίζει πώς περπατάς. Σταθείτε σταθερά. Δεν είναι καιρός ακόμη! Θυμηθείτε πόσο υποφέρατε, φώναξα, και παρέμεινε αμετάβλητος!
Πείτε όχι στο Facebook και το Instagram
Προς το παρόν, συνιστάται να μην συμμετέχετε στο Facebook ή το Instagram. Είστε βέβαιοι ότι η κόλαση δεν θα είχε ρίξει μια ματιά στη ζωή του και αυτό δεν θα ήταν καλό. Θυμηθείτε ότι ο στόχος σας είναι να "τον κάνει να φάει στο χέρι σας", συγγνώμη. Μην χάσετε το δρόμο σας και αποφύγετε υποτροπές. Επίσης, μείνετε μακριά από το Facebook από φίλους που μπορεί να έχουν φωτογραφίες από αυτό. Μην κινδυνεύετε να επιστρέψετε σε περιόδους θλίψης. Είναι καλύτερο να αφιερώσετε χρόνο στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης. Είναι πιο συνετό! Να είστε ισχυροί!
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε
Η θλίψη περάσει, το βλέμμα της έχει ήδη ανακτήσει τη λαμπρότητα της, έτσι πώς να της δώσει μια ευκαιρία; Ξέρετε ότι το "πρόσωπο" της πορείας που σας κρατά ρίχνοντας γοητεία; Προσπαθήστε να τον γνωρίσετε καλύτερα. Την επόμενη φορά που την προσκαλεί σε κινηματογραφική αίθουσα, την αποδεχτείτε, χωρίς δικαιολογίες. Υπάρχει ζωή πέρα από την πρώην σας, απλά κοιτάξτε γύρω. Σταδιακά θα παρατηρήσετε ότι έχει χάσει σημασία στην καρδιά σας. Το μόνο που λείπει είναι η γνώση αυτού του ... Τώρα, ποιος ξέρει, ήρθε η ώρα να δημοσιεύσει κάποιες από τις φωτογραφίες σας στο Instagram, το Facebook ή το Tumblr; Αλλά συνεχίστε χωρίς να εισέρχεστε στη σελίδα του, εντάξει;
Επιστροφή στο πάρτι
Μπορείτε αντιστάθηκε, αποχώρησε, και τώρα είστε έτοιμοι να "δώσετε την αλλαγή". Και η στιγμή θα είναι αυτό το απίστευτο πάρτι, όπου θα είναι παρόντες μαζί με όλους τους φίλους του. Ώρα να δείξουμε την υπέρβαση! Αγοράστε ένα απίστευτο φόρεμα, καθαρίστε τα μαλλιά, καρφώστε στο μακιγιάζ. Ακόμα κι αν ο μάνατζερ δεν έχει ακόμη επίσημες ημερομηνίες, αξίζει να τον καλέσετε να σας συνοδεύσει. Την ημέρα του πάρτι, φτάνουν "πάνω από το άλμα", γεμάτοι δύναμη και πολύ καλά συνοδεύονται. Δείξτε ότι είναι εντάξει, χαμόγελο, χορός, μιλήστε πολύ. Τον παρατηρήστε ότι η ζωή συνεχίστηκε χωρίς αυτόν.
Δίνοντας την αλλαγή
Ακόμη και συνοδευόμενος, δεν έβγαλε τα μάτια του από σας κατά τη διάρκεια του πάρτι. Έμεινε μακριά, χτυπώντας τη λύπη και παρακολουθώντας πόσο όμορφη ήταν, δίπλα σε κάποιον και ευτυχισμένη. Σύντομα θα βρει έναν τρόπο να καλέσει ή να στείλει ένα μήνυμα για να προσπαθήσει να αναβιώσει την προσοχή του. Μην απαντάτε να τρέχετε και αυτός θα "δαγκωθεί" από την αδιαφορία σας. Μια ωραία μέρα, θα καλέσει να σας προσκαλέσει στο δείπνο για δύο. Λάδι.
Το ρεβάνς
Πρέπει να θυμάστε μια τηλεοπτική διαφήμιση που «πλένει την ψυχή» όλων των γυναικών που έχουν υποφέρει για την αγάπη. Σε ένα εστιατόριο, την περιμένει, με την ασφάλεια των νικητών και με τον "αέρα" του ποιος είναι πρόθυμος να δώσει μια δεύτερη ευκαιρία. Η γυναίκα προσεγγίζει όμορφη, αρωματική, ισχυρή και έτοιμη να "δώσει την αλλαγή". Στη συνέχεια λέει ότι έκανε λάθος και θέλει να επιστρέψει. Απαντά με την ηρεμία και την εμπιστοσύνη εκείνων που περίμεναν αυτή τη στιγμή: «Ήθελα να πω ότι« η ουρά πηγαίνει ». Και πηγαίνετε μακριά να είστε ευχαριστημένοι!