Περιεχόμενο
Θυμηθείτε μια σημαντική ημερομηνία επετείου γάμου ή άλλες πληροφορίες μετη βοήθεια ενός απλού φορεσιού δεμένα με το δάχτυλό του. Η ικανότητα να θυμάστε τα πράγματα είναι σε ένα μέρος του εγκεφάλου που είναι γνωστό ως ο ιππόκαμπος. Τα μικρά τερματικά νεύρωνστην άκρη των δακτύλων σας έχουν μια άμεση σύνδεση με περισσότερες περιοχές του εγκεφάλου από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας. Τόνωση των νευρικών απολήξεων στοτα δάχτυλά σας που φθάνουν άμεσα στον εγκέφαλο αυξάνουν, αποδεδειγμένα, την εγκεφαλική δραστηριότητα και την κυκλοφορία, βελτιώνοντας τη λειτουργία μνήμης.
Οδηγίες
-
Κόψτε ένα μικρό κομμάτι ταινίας, αρκετό για να είναι άνετα δεμένο γύρω από το δείκτη σας.
-
Γράψτε σε ένα μικρό κομμάτι χαρτί τι θέλετε να θυμηθείτε.Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν την τεχνική δαντέλες για να θυμούνται οι ίδιοι συνειδητοποιούν ότι δεν μπορούν να θυμηθούν τι πρέπει να θυμούνται. Γράψτε ένα σύντομο μήνυμαγια τον εαυτό του θα εξασφαλίσει ότι θυμάται τι αυτές οι ελάχιστες πληροφορίες ήταν.
-
Κάντε μια τρύπα στο χαρτί με τη διάτρηση της οπής
-
Περάστε την ταινία μέσα από την οπή στοένα μικρό κομμάτι χαρτιού και συνδέστε την κορδέλα με ασφάλεια στο δάχτυλό σας σε ένα τόξο. Μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια από έναν φίλο, αφού δεσμεύσετε ένατο χέρι μπορεί να είναι περίπλοκο.
Τι χρειάζεστε
- Ισοπαλία
- Μικρό κομμάτι χαρτί
- Μολύβι
- Χαρτί διάτρησης