Περιεχόμενο
- Ταυτοποίηση
- Νεφρικά προβλήματα
- Τρόφιμα προς αποφυγή
- Παράγοντες που αυξάνουν το επίπεδο του καλίου
- Συμπτώματα
Η περίσσεια καλίου φιλτράρεται κανονικά από τα νεφρά και εκκρίνεται στα ούρα, οπότε η παρουσία πολύ καλίου μπορεί να είναι ενδεικτική ουρολογικών προβλημάτων.
Ταυτοποίηση
Το κάλιο είναι ηλεκτρολύτης και ανόργανο άλας και βοηθά στη διατήρηση της σωστής ποσότητας υγρού στο εσωτερικό των κυττάρων του σώματος και στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα. Το κάλιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των νεύρων και των μυών.
Νεφρικά προβλήματα
Όταν η ουροποιητική διαδικασία αντιμετωπίζει προβλήματα, μπορεί να αναπτυχθεί μια κατάσταση γνωστή ως υπερκαλιαιμία ή υπερπαρατάση (υψηλό επίπεδο καλίου). Αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία και ακόμη και θάνατο.
Τρόφιμα προς αποφυγή
Η υψηλή πρόσληψη υποκατάστατων αλάτων με βάση το κάλιο είναι επιβλαβής.Η πρόσληψη πολλών τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως το αβοκάντο, η μπανάνα, η ταμαρίνδα, το νεκταρίνι, το πορτοκάλι, οι σταφίδες, οι αγκινάρες, το πασπίσκο, το σπανάκι, οι ντομάτες, τα μανταλάκια, ο μπακαλιάρος, στο σώμα. Η χρήση πολλών συμπληρωμάτων που περιέχουν κάλιο δεν συνιστάται.
Παράγοντες που αυξάνουν το επίπεδο του καλίου
Μερικά διουρητικά μπορεί να συγκρατούν κάλιο στο σώμα, προκαλώντας υπερκαλιαιμία. Τα μεταβλητά επίπεδα ορμονών και μερικές θεραπείες για καρκίνο μπορούν επίσης να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του υψηλού καλίου περιλαμβάνουν μυϊκές κράμπες ή αδυναμία, ναυτία, διάρροια, συχνή ούρηση, αφυδάτωση, χαμηλή αρτηριακή πίεση, σύγχυση, ευερεθιστότητα, παράλυση και αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό. Συζητήστε με το γιατρό σας για οποιεσδήποτε ανησυχίες μπορεί να έχετε και για να εκτελέσετε μια εξέταση για να ελέγξετε το επίπεδο του καλίου στο σώμα σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.