Περιεχόμενο
Η ύπαρξη γονέα είναι μια από τις μεγάλες ευθύνες που μπορεί να αναλάβει κάποιος. Μετά την αύξηση των παιδιών από τη γέννηση έως την ενηλικίωση, οι περισσότεροι γονείς επιθυμούν να έχουν μακροχρόνια σχέση με τα ενήλικα παιδιά τους. Δυστυχώς, συμβαίνει μερικές φορές ότι ένα παιδί επιλέγει να αγνοήσει τους γονείς του. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί συχνά να προκαλέσουν συναισθήματα θλίψης και αδιαθεσίας, αλλά οι γονείς μπορούν να προσπαθήσουν να ανοικοδομήσουν μια σχέση με ένα ενήλικα παιδί μακριά.
Οδηγίες
-
Γράψτε μια χειρόγραφη επιστολή στο παιδί σας, εκφράζοντας τα συναισθήματά σας σχετικά με την κατάσταση της τρέχουσας σχέσης σας. Όταν γράφετε την επιστολή, μην επιβάλλετε καμία κρίση ή ενοχή. Γράψτε για το δεσμό που είχατε όταν ήσασταν νεότερος και πώς θέλετε να κερδίσετε πίσω αυτή τη σχέση. Εκφράστε ότι είστε πρόθυμοι να ακούσετε τα συναισθήματά του σχετικά με την κατάσταση και ότι θέλετε να ξεκινήσετε από την αρχή.
-
Περιμένετε την απάντηση. Αφήστε το παιδί σας να έχει το χρόνο που χρειάζονται για να επεξεργαστεί αυτό που γράψατε και να αποφασίσει τι αισθάνονται σχετικά με την επιστολή.
-
Υποστηρίξτε την απόφαση του παιδιού σας. Εάν το ενήλικο σας παιδί επιλέξει να μην ξαναρχίσει μια σχέση μαζί σας, καταλάβετε ότι έχετε κάνει ό, τι μπορείτε να κάνετε. Εκφράσατε τα συναισθήματά του σε αυτόν καθώς και τις ελπίδες σας για το μέλλον. Ως ενήλικας, δεν χρειάζεται να έχει επαφή μαζί σας. Εάν το παιδί σας επιλέξει να συσχετιστεί με εσάς, ξεκινήστε με μικρά βήματα και αφήστε τον να ορίσει όρια. Ρωτήστε τι θα ήθελε να κάνει στη συνέχεια. Δώστε χώρο στο παιδί σας ενώ κάνει αυτή την απόφαση και μην είστε κουρασμένος.
-
Ζητήστε υποστήριξη από φίλους, θρησκευτικούς ηγέτες και συνεδρίες θεραπείας, ει δυνατόν. Μιλήστε για τα συναισθήματά σας με αυτούς που εμπιστεύεστε. Καταλάβετε ότι για να είστε ένας αγαπημένος γονέας με το παιδί σας, δεν μπορείτε να γαλουχήσετε ενοχικές συναισθήσεις σχετικά με τη σχέση σας. Εστίαση στην ελπίδα για το μέλλον.
Πώς
- Θυμηθείτε ότι αφού έχετε έρθει σε επαφή με το ενήλικο παιδί σας, δεν μπορείτε πλέον να ελέγχετε την απόφασή του. Μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό, αλλά αυτός που θα αποφασίσει αν θα έχει μια σχέση μαζί σας ή όχι. Η επιβολή μιας σχέσης μπορεί να δημιουργήσει δυσαρέσκεια και ένταση. Υποστηρίξτε τον έτσι καταλαβαίνει ότι εξακολουθεί να σας ενδιαφέρει, ανεξάρτητα από το τι.