Πώς να αποκαταστήσετε το σμάλτο των δοντιών

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Πώς
• Τι χρειάζεστε

Ένα τέλειο χαμόγελο μπορεί να φωτίσει οποιαδήποτε στολή, κάθε μέρα. Αλλά, έχοντας τα δόντια σας λευκά δεν είναι απαραίτητα μια γρήγορη λύση. Η αποκατάσταση του κιτρινωπού, ξεθωριασμένου ή κατεστραμμένου σμάλτου των δοντιών είναι δυνατή εάν ληφθεί η δέουσα προσοχή και ακολουθήσετε μερικά βήματα για να εξασφαλίσετε μακροπρόθεσμη αποκατάσταση.

Οδηγίες

Φροντίδα της υγείας των δοντιών σας (Εικόνα δοντιών και στόματος από τον Sujit Mahapatra από την Fotolia.com)

1. Πρώτον, αποφύγετε τη ζημιά στο σμάλτο των δοντιών ακολουθώντας σωστή υγιεινή. Βουρτσίστε τα δόντια σας αρκετές φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα, και βεβαιωθείτε ότι έχετε τα νήματα με την ίδια συχνότητα. Συμπληρώστε την καθημερινή ρουτίνα σας με τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρό σας. Θα πραγματοποιήσει επαγγελματικό οδοντικό καθαρισμό, θα αφαιρέσει σκληρυμένες πλάκες (πέτρα) και θα απομακρύνει τις εναποθέσεις ρύπων από τα δόντια σας, οι οποίες είναι απαραίτητες για την πρόληψη της φθοράς των δοντιών και την αποδυνάμωση των ούλων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα "Yourdentistryguide.com" .

2. Αν το σμάλτο είναι ήδη αδύναμο, χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα αποκατάστασης σμάλτου για στοματικό διάλυμα, με φθόριο και άλλα σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, για να ενισχύσετε τα δόντια σας. Πολλά φαρμακεία και σούπερ μάρκετ διαθέτουν ποικίλες μάρκες. Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας ποια μάρκα είναι κατάλληλη για εσάς. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία.

   
   

3. Απλώστε ή γεμίστε τα διαβρωμένα ή βαριά κατεστραμμένα δόντια με αμάλγαμα (συνδυασμό υδραργύρου, αργύρου, κασσίτερου, χαλκού και άλλα μεταλλικά στοιχεία) ή πληρωτικά (μίγμα ρητίνης από χαλαζία) για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιές και να αποκαταστήσετε το αρχικό χρώμα σύμφωνα με την American Dental Association. Οι οδοντικές κορώνες είναι επίσης μια άλλη επιλογή, η οποία θα καλύψει και θα ενισχύσει το δόντι και θα αποκαταστήσει το κανονικό σχήμα και το μέγεθος του.

4. Για την αποδυνάμωση του σμάλτου που σχετίζεται με αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο καρκίνος, το στοματικό διάλυμα μείγμα ίσων μερών μαγειρικής σόδας και νερού αρκετές φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε τους λεκέδες και την οξύτητα και να βοηθήσετε να θεραπεύονται πληγές στο στόμα, σύμφωνα με την ιστοσελίδα "acor.org". Διαλύστε 1/8 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού υπεροξείδιο του υδρογόνου σε 4 λίτρα νερό για άλλο στόμα.

5. Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες για να αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα ή εκείνα που λεκιάζουν τα δόντια σας. Μην καταναλώνετε αναψυκτικά, ποτά και τρόφιμα που περιέχουν πλούσιο σε φρουκτόζη σιρόπι καλαμποκιού επειδή καλύπτουν δόντια χωρίς ζάχαρη που βλάπτουν το σμάλτο, σύμφωνα με το Thedentistryguide.com. Επιπλέον, ο καφές και το τσάι λεκιάζουν το σμάλτο των δοντιών. Πιείτε τους με μέτρο.

   
   

6. Σύμφωνα με προληπτικά μέτρα φροντίδας με τα δόντια, αποφύγετε δραστηριότητες που θα συμβάλλουν στη διάβρωση του σμάλτου. Οι συνήθειες της στοματικής υγείας σας, όπως τρώγοντας πάρα πολύ καραμέλα ή καπνίζοντας τσιγάρο, ή η παρουσία οδοντικών ασθενειών όπως η ουλίτιδα, μπορεί να προκαλέσει φθορά στα δόντια σας, σύμφωνα με την ιστοσελίδα dental-health.com. Ο βουλιμικός εμετός, ο τρίξιμος ή ο βρουξισμός και οι φυσικές ανωμαλίες, όπως τα κακώς τοποθετημένα οδοντικά γεμίσματα, θα συμβάλουν επίσης στην επιδείνωση των δοντιών σας. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για να διαπιστώσετε αν μια ασθένεια ή άλλο σύμπτωμα μπορεί να συμβάλλει στην υποβάθμιση του σμάλτου.

Πώς

• Πάντα συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας προτού προβείτε σε δραστικές αλλαγές στη ρουτίνα της στοματικής υγείας.

Τι χρειάζεστε

• Οδοντόβουρτσα
• Οδοντόκρεμα
• Οδοντικό νήμα
• Ξεπλύνετε το διάλυμα αποκατάστασης του σμάλτου
• Αμάλγαμα ή υλικά πλήρωσης δοντιών
• 1/8 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού υπεροξείδιο του υδρογόνου