Περιεχόμενο
Υπάρχουν προειδοποιήσεις για τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα παντού. Ο καπνός καπνίσματος είναι κακός για την υγεία. Έχετε ακούσει τις προειδοποιήσεις τόσες φορές που ίσως δεν προσέχετε. Αλλά υπάρχουν λόγοι να τους ακούσετε. Το κάπνισμα είναι ένας εθισμός. Το σώμα σας χρειάζεται τακτική παροχή νικοτίνης. Γνωρίζοντας αυτά τα επτά γεγονότα σχετικά με το γιατί ο καπνός είναι επιβλαβής μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον εθισμό.
Κίνδυνοι για την υγεία
Ουσιαστικό αριθμό 1: Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων και εξουθενωτικών καταστάσεων. Το κάπνισμα μειώνει την κυκλοφορία στα χέρια και τα πόδια σας περιορίζοντας τις αρτηρίες και τις φλέβες που μεταφέρουν αίμα στα δάκτυλα και τα δάκτυλα των ποδιών σας. Αυτό μειώνει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα. Αυτό είναι γνωστό ως περιφερική αγγειακή νόσο.
Πραγματικός αριθμός 2: Ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης ασθένειας σε στεφανιαία αρτηρία ή εγκεφαλικού επεισοδίου είναι δύο έως τέσσερις φορές υψηλότερος σε σχέση με τους μη καπνιστές.
Γεγονός 3: Οι καπνιστές που υποβάλλονται σε χειρουργικές επεμβάσεις έχουν χαμηλότερο ποσοστό επιβίωσης από τους μη καπνιστές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο αδύναμο, η επούλωση είναι πιο αργή και υπάρχουν μεγαλύτερες αναπνευστικές επιπλοκές.
Πρόωρη θάνατος
Γεγονός # 4: Περισσότεροι θάνατοι προκαλούνται κάθε χρόνο από τον καπνό παρά από τον ιό HIV, τη χρήση ναρκωτικών, τη χρήση αλκοόλ, τη δολοφονία, την αυτοκτονία και τα ατυχήματα με συνδυασμένα οχήματα. Οι άντρες που καπνίζουν είναι 23 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα και οι γυναίκες καπνιστές έχουν 13 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν την ασθένεια από ό, τι οι μη καπνιστές.
Το κάπνισμα μειώνει τη γονιμότητα
Γεγονός αριθ. 6: Οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν περισσότερες δυσκολίες να μείνουν έγκυες. Όταν γίνονται έγκυες, έχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, που έχουν θνησιγένεια, ή το παιδί είναι γεννημένο κάτω από το βάρος. Τα μωρά των καπνιστών γυναικών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ξαφνικού θανάτου παιδιών ή SIDS.
Οι καπνιστές δεν γερνούν καλά
Γεγονός αριθ. 7: Οι γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση και οι οποίοι καπνίζουν έχουν χαμηλότερη οστική πυκνότητα από ό, τι δεν καπνίζουν. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες καταγμάτων οστών και ελλείψεων εξαιτίας των προβλημάτων των οστών και των αρθρώσεων. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σχηματισμό καταρράκτη. Ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης της νόσου είναι δύο έως τρεις φορές υψηλότερος από τους μη καπνιστές. Οι καταρράκτες είναι μία από τις κύριες αιτίες της τύφλωσης.