Περιεχόμενο
- Μακροπρόθεσμες συνέπειες
- Επιδράσεις στον εγκέφαλο
- Επιλογές θεραπείας
- Μηχανισμοί υπερνίκησης
- Υπαίθριες δραστηριότητες
Για όσους βρίσκονται στη διαδικασία της εξάλειψης του εθισμού και της εξάρτησης από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, η αποκατάσταση και η παροχή συμβουλών είναι ζωτικής σημασίας. Μεγάλο μέρος αυτής της βοήθειας προέρχεται από ομάδες αποκατάστασης, όπου οι ψυχολόγοι και οι τοξικομανείς βοηθούν τους τοξικομανείς να κατανοούν τις συνέπειες και τις επιπτώσεις του εθισμού τους σε αυτές, στη ζωή τους και σε άλλους.
Μακροπρόθεσμες συνέπειες
Τα θέματα προσανατολισμού των ομάδων αποκατάστασης για τους τοξικομανείς και τους τοξικομανείς πρέπει να περιλαμβάνουν συζήτηση σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της χρήσης και της κατάχρησης ουσιών. Για παράδειγμα, η συνεχής χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρκίνο, ψυχικές διαταραχές και καρδιακές προσβολές
Επιδράσεις στον εγκέφαλο
Το αλκοόλ και η τοξικομανία επηρεάζουν τον εγκέφαλο με διάφορους τρόπους. Κατά την παροχή συμβουλών σε εξαρτώμενα άτομα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πίνακες, οπτική υποστήριξη και εξηγήσεις για το πώς αυτές οι ουσίες επηρεάζουν τις διάφορες περιοχές του εγκεφάλου.
Επιλογές θεραπείας
Ένα σημαντικό ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί στις ομάδες παροχής συμβουλών είναι η διαθεσιμότητα θεραπευτικών επιλογών. Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση του εθισμού, όπως οι θεραπευτικές κοινότητες, οι θεραπείες γνωσιακής συμπεριφοράς και ακόμη και ορισμένα φάρμακα, όπως η ναλτρεξόνη.
Μηχανισμοί υπερνίκησης
Τα μέλη των ομάδων υποστήριξης πρέπει να μάθουν τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που τους βοηθούν να καταπολεμήσουν την ανάγκη για χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Οι ασκήσεις χαλάρωσης και διαλογισμού είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για εκείνους τους ανθρώπους που προσπαθούν να σταματήσουν τον εθισμό.
Υπαίθριες δραστηριότητες
Οι δραστηριότητες στην ύπαιθρο παρέχουν στους εθισμένους με διδασκαλίες τη διαδικασία ανάκτησης. για παράδειγμα, μπορούν να μάθουν για τις αρχές της δύναμης και της επιμονής με την άσκηση ενός κυκλώματος θόλων ή άλλης πρόκλησης με την ομάδα υποστήριξής τους.