Περιεχόμενο
- Είναι στον αέρα
- Αφυδάτωση
- Αλλεργικές αντιδράσεις
- Για την αντιμετώπιση των χαστούχων χειλιών
- Πότε να πάτε στο γιατρό
Μπορεί να προκύψουν ρωγμένα χείλη λόγω κακής υγρασίας. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των ατμοσφαιρικών συνθηκών ή της αφυδάτωσης του σώματος. Τα ραγισμένα χείλη είναι επίσης σύμπτωμα ορισμένων αλλεργιών και ασθενειών. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να γίνει επίπονο και άβολο, αλλά είναι πολύ απλό να θεραπευτεί και να αποφευχθεί.
Είναι στον αέρα
Το κλίμα παίζει σημαντικό ρόλο και συμβάλλει στην αποξήρανση των χειλιών. Το κρύο, ο άνεμος και ο ήλιος στεγνώνουν το δέρμα και τα χείλη δεν αποτελούν εξαίρεση. Ο ξηρός αέρας μέσα σε περιβάλλον μπορεί επίσης να προκαλέσει ραγισμένα χείλη. Αν κατά τη χειμερινή περίοδο χρησιμοποιείτε ξηρό θερμαντήρα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα. Όσοι δεν διαθέτουν υγραντήρες μπορούν να βράσουν μια κατσαρόλα νερού στη σόμπα για να αυξήσουν την υγρασία του αέρα.
Αφυδάτωση
Μπορεί να έχετε ραγισμένα χείλη λόγω αφυδάτωσης. Για να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας παίρνει αρκετό νερό, πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Η αποφυγή του αλατιού, του οινοπνεύματος και της καφεΐνης βοηθά επίσης στην αποφυγή της αφυδάτωσης.
Αλλεργικές αντιδράσεις
Πολλά σαπούνια, λοσιόν και καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν ραγισμένα χείλη. Στην πραγματικότητα, το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργίας και όχι του καιρού ή έλλειψης ενυδάτωσης. Αν νομίζετε ότι ορισμένα προϊόντα προκαλούν δερματικά εξανθήματα, ξηρότητα, πρήξιμο ή δυσφορία στα χείλη σας, καθώς και σε άλλες περιοχές του σώματός σας, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα.
Για την αντιμετώπιση των χαστούχων χειλιών
Η έλλειψη βιταμινών μπορεί επίσης να προκαλέσει ραγισμένα χείλη. Αν δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β-2, επίσης γνωστή ως ριβοφλαβίνη, αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα. Προσπαθήστε να φάτε τροφές πλούσιες σε Β-2, όπως το συκώτι, το σπανάκι, το κόκκινο κρέας και το γιαούρτι.
Αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας. Ο συνδυασμός σάλιου και ξηρού αέρα, άνεμος ή ήλιος προκαλεί ξηρότητα. Οι καλύτερες θεραπείες για τα ραγισμένα χείλη είναι τα προϊόντα που παρασκευάζονται από βούτυρο κακάο και βαζελίνη που πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Η χρήση του balm για το χείλος ή του κραγιόν SPF προστατεύει τα χείλη από την έκθεση στον ήλιο. Εκτός από την μαλάκισή τους, λειτουργούν ως εμπόδια και αποτρέπουν την ξηρότητα.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Από καιρό σε καιρό, τα ραγισμένα χείλη είναι συμπτώματα κάτι πιο σοβαρό. Εάν οι ενυδατικές κρέμες δεν βοηθούν και υπάρχει συνεχής ρωγμή, ξεφλούδισμα ή αιμορραγία, κάντε μια συνάντηση με το γιατρό σας. Μόνο αυτός μπορεί να καθορίσει εάν πρόκειται για αλλεργία ή κάποια άλλη νόσο. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια καταπραϋντική κρέμα ή αλοιφή.