Περιεχόμενο
Ο πόνος του ισχίου και η αδυναμία του ποδιού είναι δύο καταστάσεις που προκαλούνται συνήθως από ένα δίσκο κήλης, αλλά μπορεί επίσης να προκύψουν από άλλες καταστάσεις που ασκούν πίεση στο ισχιακό νεύρο, όπως οσφυϊκή στένωση, όγκοι του νωτιαίου μυελού, αλλοιώσεις, τραύματα, πυρίμορφο σύνδρομο και σπονδυλολίσθηση. Το ισχιακό νεύρο εκτείνεται από τους γλουτούς και από την περιοχή του ισχίου μέχρι τα πόδια. Όταν γίνεται ερεθισμένος, τα πόδια του μπορεί να γίνονται κουρασμένα, μούδιασμα ή πόνο. Ευτυχώς, ο πόνος του ισχίου και η αδυναμία του ποδιού μπορεί να βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου, εάν εφαρμοστεί η σωστή θεραπεία.
Οδηγίες
-
Η φυσιοθεραπεία, ως πρόγραμμα αποκατάστασης μπορεί να προγραμματιστεί για την πρόληψη των επαναλαμβανόμενων τραυματισμών. Η φυσική θεραπεία περιλαμβάνει ασκήσεις που θα βελτιώσουν τη δύναμη των μυών και επίσης την ευελιξία και τη στάση τους. Θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό.
-
Χρησιμοποιήστε φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να περιγράψει μυοχαλαρωτικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να ανακουφίσει τον βραχυπρόθεσμο πόνο και να μειώσει το πρήξιμο. Ο χρόνιος πόνος μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά, καθώς και τα δύο μηνύματα από το μπλοκάρισμα του πόνου που αποστέλλονται στον εγκέφαλο και βοηθούν στην παραγωγή ενδορφίνης, του φυσικού ανακουφιστικού παράγοντα του οργανισμού.
-
Πάρτε ενέσεις. Τα φάρμακα με κορτικοστεροειδή μπορούν να ενεθούν στην προσβεβλημένη περιοχή για τη μείωση του πόνου και την καταστολή της φλεγμονής γύρω από τα ερεθισμένα νεύρα. Τα κορτικοστεροειδή είναι επισκληρίδια στεροειδή φάρμακα που μιμούνται τις ορμόνες κορτιζόνη και υδροκορτιζόνη.
-
Σκεφτείτε να κάνετε χειρουργική επέμβαση για να επιλύσετε σημαντική αδυναμία, ακράτεια και πόνο που συνεχίζουν να επιδεινώνονται ακόμα και με σωστή θεραπεία. Μια οσφυϊκή λαμινοεκτομή περιλαμβάνει την αφαίρεση του τμήματος του δίσκου κήλης που πιέζει τα νεύρα σας. Αυτή η διαδικασία εκτελείται μέσω μιας μικρής τομής, ενώ ο χειρούργος κοιτάζει ένα μικροσκόπιο. Επίσης γνωστή ως μικροδισεκτομή, αυτή η χειρουργική επέμβαση προκαλεί λιγότερο πόνο και ο ασθενής ανακάμπτει γρήγορα.
-
Ψάξτε για εναλλακτικές λύσεις. Ο βελονισμός, η θεραπεία μασάζ και η χειροπρακτική μπορεί να είναι αποτελεσματικές λύσεις. Με το βελονισμό, θα έχετε μικρές βελόνες που έχουν εισαχθεί στο δέρμα σας για να μειωθεί ο πόνος, ενώ το χειροπρακτικό περιλαμβάνει μια αυχενική αναπροσαρμογή. Η θεραπεία μασάζ χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου.
Θεραπεία
Πώς
- Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες για να μειώσετε τη φλεγμονή, τις θερμές κομπρέσες για να μειώσετε τον πόνο και τις θεραπείες εκτός έδρας - όπως το ibuprofen - για πόνο και φλεγμονή. Μπορείτε επίσης να ασκείστε τακτικά για να απελευθερώσετε ενδορφίνη στο σώμα και να τεντώσετε για να ανακουφίσετε τη συμπίεση των νεύρων.
Ανακοίνωση
- Είναι δυνατόν να πάσχετε μόνιμα από αυτήν την κατάσταση, ανάλογα με την πηγή που προκαλεί δυσφορία και αδυναμία. Ορισμένες επιπλοκές περιλαμβάνουν απώλεια της επαφής και της κίνησης στο προσβεβλημένο πόδι και απώλεια της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης και του εντέρου.