Πώς να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από τα αντιβιοτικά

Συγγραφέας: Gregory Harris
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 5 Ενδέχεται 2024
Anonim
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου | 4 Λόγοι που την προκαλούν.
Βίντεο: Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου | 4 Λόγοι που την προκαλούν.

Περιεχόμενο

Τα αντιβιοτικά είναι ευεργετικά και μερικές φορές ακόμη και απαραίτητα για την ανάκαμψη του σώματος. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούν κάποιες παρενέργειες όπως δυσκοιλιότητα και, ως εκ τούτου, πολλές ενόχληση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην εντερική οδό. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές μέθοδοι, όπως η κατανάλωση χυμού δαμάσκηνου, που βοηθούν στη θεραπεία του.

Δυσκοιλιότητα

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν τα βακτήρια στο σώμα. Μπορούν, δυστυχώς, μερικές φορές να επιτεθούν σε ωφέλιμα βακτήρια, όπως αυτά που κατοικούν στον εντερικό σωλήνα. Αυτοί ακριβώς οι οργανισμοί δίνουν απαλότητα και υγρασία που επιτρέπουν στα κόπρανα να περάσουν σωστά μέσω του εντέρου. Χωρίς αυτά τα βακτήρια, γίνονται σκληρά και ξηρά, περνούν από το έντερο με μεγαλύτερη δυσκολία και ξεκινά η δυσκοιλιότητα. Έτσι, τα κόπρανα γίνονται μικρά και σκληρά και οι περισταλτικές κινήσεις συμβαίνουν με πολύ μικρή συχνότητα. Μπορεί επίσης να υπάρχουν αισθήματα φουσκώματος και κοιλιακής δυσφορίας.


Χυμός δαμάσκηνου

Αυτό το ποτό μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα πολύ αποτελεσματικά, καθώς δρα ως ισχυρό καθαρτικό - η επιθυμία να πάει στο μπάνιο θα εμφανιστεί λίγο μετά την κατανάλωσή του. Περιέχει καθαρτικές ουσίες, όπως η διυδροφαινυλσατίνη, για παράδειγμα, αλλά και αρκετές άλλες που συνεργάζονται για την πραγματική θεραπεία του προβλήματος. Ο χυμός δαμάσκηνου, επομένως, δεν πρέπει να θεωρείται απλώς καθαρτικό. Περιέχει επίσης απλά σάκχαρα όπως φρουκτόζη, σακχαρόζη και σορβιτόλη, που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σύμφωνα με το Colon-Cleanse-Information.com, αυτός ο χυμός αυξάνει σημαντικά τον όγκο του υγρού στα κόπρανα κοπράνων που περνούν μέσα από το έντερο και προκαλούν μυϊκές συσπάσεις υπεύθυνες για περισταλτικές κινήσεις.

Στρατηγική

Η θεραπεία γίνεται συνήθως με χυμό μήλου. Πίνετε δύο ή τρία ποτήρια χυμό δαμάσκηνου όταν ξυπνάτε, πριν τρώτε ή πίνετε οτιδήποτε, και περίπου μισή ώρα μετά από να πιείτε ένα ποτήρι χυμό μήλου και άλλη μία ώρα αργότερα για να συμπληρώσετε τις κινήσεις του εντέρου σας. Εάν δεν θέλετε να πιείτε χυμό μήλου, μπορείτε να πίνετε μόνο χυμό δαμάσκηνου. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι χυμό δαμάσκηνου το πρωί και ένα άλλο το βράδυ. Μόλις επιτευχθεί ανακούφιση, η κατανάλωση περιορίζεται σε ένα μόνο ποτήρι την ημέρα.