Περιεχόμενο
Οι μακριές, πολύχρωμες και λαμπερές αφροί σπαγγέτι είναι ένα κοινό θέαμα σε δημόσιες και ιδιωτικές πισίνες, καθώς και σε παραλίες, λίμνες και σκάφη αναψυχής. Αυτά τα σπαγγέτι είναι αποτελεσματικές συσκευές επίπλευσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ανθρώπους όλων των ηλικιών και μεγεθών. Πολλοί νέοι κολυμβητές, τόσο παιδιά όσο και ενήλικες, τα βρίσκουν χρήσιμα όταν μαθαίνουν να κολυμπούν επειδή προσφέρουν στους χρήστες μια επιπλέον αίσθηση ασφάλειας και εμπιστοσύνης στο νερό.
Οδηγίες
-
Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το και στις δύο μασχάλες σας και αφήστε τα χέρια σας να κρεμαστούν πάνω από αυτό. Ένα πλεονέκτημα της χρήσης αυτής της συσκευής είναι ότι θα μπορείτε να επιπλέετε κάθετα και οριζόντια. Περάστε λίγο χρόνο με αυτό μέχρι να αισθανθείτε άνετα στο νερό
-
Κτυπήστε τα πόδια σας ενώ επιπλέουν σε όρθια θέση. Αυτό θα σας προετοιμάσει να αρχίσετε να τρέχετε το νερό χωρίς τα σπαγγέτι. Μόλις αισθάνεστε σίγουροι, αφήστε το και προσπαθήστε να περάσετε μέσα από το νερό με τα ελεύθερα χέρια σας επίσης.
-
Πετάξτε το σώμα σας σε οριζόντια θέση, με τα μακαρόνια στις μασχάλες σας. Κτυπήστε τα πόδια σας με μια δονητική τεχνική λάκτισμα. Αυτό θα σας προετοιμάσει να κάνετε ένα κολπικό κολύμπι όταν είστε έτοιμοι να αφήσετε τη συσκευή στην άκρη.
-
Γυρίστε γύρω για να κάνετε ένα πίσω κτύπημα. Βάλτε τα σπαγγέτι στο λαιμό σας για στήριξη. Επεκτείνετε τα χέρια σας στις πλευρές για να ισορροπήσετε την επίπλευση σας. Μόλις το καταλάβετε, κλωτσίστε τα πόδια σας για να προετοιμαστείτε για να μάθετε την πλάτη.
-
Παίξτε και διασκεδάστε με τα σπαγγέτι σας. Ορισμένοι τύποι μπορούν να συνδεθούν μεταξύ τους για να δημιουργήσουν δομές ή σχεδίες. Αυτό δεν θα σας διδάξει συγκεκριμένες δεξιότητες κολύμβησης, αλλά τουλάχιστον θα σας βοηθήσει να διασκεδάσετε στο νερό.
Χρησιμοποιήστε τα μακαρόνια για να επιπλέουν στην πισίνα
Τι χρειάζεστε
- [Χωρίς κείμενο]