Περιεχόμενο
Ο κόκκυξ, γνωστός ως το τελευταίο οστό της σπονδυλικής στήλης, είναι μια μικρή δομή στη βάση της σπονδυλικής στήλης που αποτελείται από τρία έως πέντε θραύσματα. Εάν αυτή η περιοχή τραυματιστεί, δημιουργείται δυσφορία που κυμαίνεται από μέτρια έως σοβαρή. Τα περισσότερα προβλήματα στον κόκκυγα εμφανίζονται σε γυναίκες λόγω της ευρύτερης πυελικής περιοχής. Ακόμα και με σωστή θεραπεία, αυτό το σπασμένο οστό χρειάζεται πολύ χρόνο για να επουλωθεί.
Βήμα 1
Ελέγξτε για πόνο στην αφή και προσέξτε τυχόν σοβαρό πόνο στην περιοχή ακριβώς δίπλα στο οστό. Η άμεση πίεση στην περιοχή θα προκαλέσει άμεσο πόνο σε οποιονδήποτε έχει σπασμένη ουρά. Το άγγιγμα ή το τρίψιμο της περιοχής ή ακόμη και η συνεδρίαση μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Ακόμη και το να κάθεται σε ένα μαξιλάρι για πολύ μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.
Βήμα 2
Εξετάστε το δέρμα εάν εμφανιστεί μώλωπας. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η ουρά έχει σπάσει, είναι ένα κοινό σημάδι ότι υπάρχει εσωτερική πληγή. Εάν η μώλωπα δεν είναι ορατή, αισθανθείτε ένα εμφανές εξογκώματα ή πρήξιμο. Αυτό μπορεί να είναι το οστό που διαπερνά το δέρμα.
Βήμα 3
Επισκεφτείτε το γιατρό σας για να κάνετε σπονδυλική εξέταση. Αυτή η δοκιμή μπορεί να πει εάν κάποιο μέρος της σπονδυλικής στήλης τραυματίζεται. Ο γιατρός μπορεί να κάνει ορθική εξέταση για να αισθανθεί την ουρά και να καθορίσει εάν είναι εκτός τόπου. Μπορεί επίσης να πάρει μια ακτινογραφία για να εντοπίσει το κάταγμα.
Βήμα 4
Αντιμετωπίστε την πληγή στο σπίτι εάν πιστεύετε ότι το οστό είναι σπασμένο και δεν μπορείτε να πάτε αμέσως στο γιατρό. Απλώστε πάγο στην περιοχή για περίπου 20 λεπτά, τέσσερις φορές την ημέρα έως ότου μπορείτε να ζητήσετε ιατρική περίθαλψη. Αποφύγετε να ρίχνετε βάρος απευθείας στην ουρά σας όταν κλίνει προς τα εμπρός ενώ κάθεστε. Αποφύγετε τις δραστηριότητες που απαιτούν μικρότερη προσπάθεια στην πλάτη, όπως άρση βαρών και σεξ.