Περιεχόμενο
Η τραχηλική βλέννα δημιουργείται από το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν υπάρχει βλέννα. Καθώς ο κύκλος εξελίσσεται, αυξάνεται σε ποσότητα και κατά τη διάρκεια της πιο γόνιμης περιόδου η βλέννα είναι άφθονη, διαφανής και ελαστική, συχνά αναφέρεται ως αυχενική βλέννα «ασπράδι αυγού» ή «EWCM». Αυτή η βλέννα είναι μια εξαιρετική οδός για το σπέρμα και η δομή της επιτρέπει την ελεύθερη και εύκολη διέλευση του σπέρματος από τον τράχηλο προς το εσωτερικό της μήτρας. Η αύξηση της ποσότητας της τραχηλικής βλέννας κοντά στην ωορρηξία μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα να μείνει έγκυος πιο εύκολα.
Βήμα 1
Πίνετε περισσότερο νερό. Η παραγωγή βλέννας σχετίζεται άμεσα με τα επίπεδα ενυδάτωσης του σώματος. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι έξι έως οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα. Αποφύγετε τα ποτά που περιέχουν και καπνίζουν, καθώς μπορούν να μειώσουν την ποσότητα και την ποιότητα της βλέννας.
Βήμα 2
Αποφύγετε τη γρίπη, την ιγμορίτιδα και τις αλλεργικές θεραπείες που περιέχουν αντιισταμινικά. Σταματούν τη στάση της μύτης σας, αλλά στεγνώνουν επίσης την αυχενική βλέννα σας.
Βήμα 3
Πάρτε φάρμακα των οποίων το μόνο δραστικό συστατικό είναι η γουαϊφενεσίνη, όπως το καθαρό Robitussin ή το Mucinex. Αυξάνουν την παραγωγή βλέννας.
Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο λιπαντικό κατά τη συνουσία. Τα περισσότερα εμπορικά λιπαντικά είναι εχθρικά στο σπέρμα. Η χρήση τύπων με βάση το νερό, όπως το "Pre-seed", δεν θα αυξήσει την αυχενική βλέννα, αλλά θα λειτουργήσει ως υποκατάστατο.