Περιεχόμενο
Ανακουφίστε τον πόνο των μυών σας χωρίς να χρειάζεται να πληρώσετε για ακριβά θερμικές σακούλες αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποιώντας μακρόσπερμο ρύζι και αιθέριο έλαιο λεβάντας, αυτοί οι σπιτικοί θερμικοί σάκοι μπορούν να θερμανθούν στο φούρνο μικροκυμάτων για να απελευθερώσουν το άρωμα και τη ζεστασιά στο εσωτερικό. Η χρήση αυτών των σάκων σε πονόλαιμους μύες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης και στην ανακούφιση.
Βήμα 1
Τοποθετήστε ένα χωνί πάνω από μια καθαρή βαμβακερή κάλτσα.
Βήμα 2
Ρίχνουμε 1 κιλό άψητο ρύζι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κόκκους μέσα στη χοάνη για να γεμίσει την κάλτσα.
Βήμα 3
Αφαιρέστε το χωνί και προσθέστε πέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας απευθείας στο ρύζι της κάλτσας.
Βήμα 4
Δέστε έναν κόμπο στο τέλος της κάλτσας για να το κλείσετε.
Βήμα 5
Τοποθετήστε την κάλτσα στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα έως τρία λεπτά σε υψηλή ισχύ μέχρι να ζεσταθεί.