Περιεχόμενο
- Ανάπτυξη προσωπικότητας
- Μύθοι και παρανοήσεις
- Ενέργεια και κοινωνικότητα
- Εξωστρέφεια έναντι ενδοσκόπησης
Η εξωστρέφεια - μαζί με το αντίστοιχό της, την ενδοστροφή - αναφέρεται σε ένα αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης προσωπικότητας. Αυτοί οι όροι, που έγιναν δημοφιλείς από τον ψυχολόγο Carl Jung στη δεκαετία του 1970, περιγράφουν πού οι άνθρωποι παίρνουν και ξοδεύουν την πνευματική τους ενέργεια. Για να κατανοήσουμε τη δυναμική της εξωστρέφειας, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε την προέλευσή της, τους μύθους που την περιβάλλουν και τα βασικά χαρακτηριστικά της. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι υπάρχει ένας τύπος προσωπικότητας σε ένα φάσμα. Τα πιο κοινά χαρακτηριστικά για την περιγραφή των εξωστρεφών δεν θα ισχύουν για όλα τα άτομα.
Ανάπτυξη προσωπικότητας
Τάσεις προς εξωστρέφεια υπάρχουν βαθιά μέσα στον εγκέφαλο. Τα πίσω μέρη των εξωστρεφών εγκεφάλων, τα οποία διεγείρονται από εξωτερικά γεγονότα, είναι πιο ενεργά, σύμφωνα με τον ερευνητή Dan Buettner στο άρθρο του για το περιοδικό Psychology Today, που ονομάζεται "Είναι οι εξωστρεφείς πιο ευτυχισμένοι από τους εσωστρεφείς;" (Είναι οι εξωστρεφείς πιο ευτυχισμένοι από τους εσωστρεφείς;). Αυτό υποδηλώνει ότι ακόμη και σε νεότερες ηλικίες, τα άτομα εμφανίζουν σχετικά χαρακτηριστικά. Ενώ ορισμένοι αναπτύσσουν προσωπικότητες που ταιριάζουν στα άκρα της κλίμακας προσωπικότητας - για παράδειγμα, εξαιρετικά εξωστρεφής - είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ταιριάζουν κάπου στο μεταξύ. Για παράδειγμα, πολλοί εξωστρεφείς θέλουν να απολαμβάνουν περιστασιακή μοναξιά.
Μύθοι και παρανοήσεις
Ένα πλήθος μύθων και παρεξηγήσεων περιβάλλουν την έννοια της εξωστρέφειας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι εξωστρεφείς είναι κακοί ακροατές και ότι είναι πάντα χαρούμενοι. Μπορούν πραγματικά να είναι υπέροχοι ακροατές, καθώς οι κοινωνικές τους δεξιότητες τους επιτρέπουν να κάνουν ανοιχτές και διορατικές ερωτήσεις, σύμφωνα με τη Μαργαρίτα Ταρτακόφσκι στο άρθρο της για το περιοδικό Psych Central με τίτλο "7 Μόνιμοι μύθοι για τους εσωστρεφείς και τους εξωστρεφείς" (7 επίμονοι μύθοι για τους εσωστρεφείς και εξωστρεφείς). Επιπλέον, ο Buettner λέει ότι πολλοί εξωστρεφείς μπορούν να απολαύσουν ενεργοποιητικές και διεγερτικές δραστηριότητες, αλλά αυτό δεν είναι πάντα ένδειξη ευτυχίας. Η ευτυχία εξαρτάται από παράγοντες όπως μια υγιή αντίληψη για τον εαυτό σας και ένα αξιόπιστο δίκτυο υποστήριξης.
Ενέργεια και κοινωνικότητα
Καθώς οι εξωστρεφείς είναι ενεργοποιημένοι και κοινωνικοί άνθρωποι, τα πηγαίνουν καλά σε ενεργά περιβάλλοντα. Σύμφωνα με πληροφορίες που διανέμονται από το Ίδρυμα Myers & Briggs, το οποίο ειδικεύεται σε ψυχολογικές εκτιμήσεις και εκτιμήσεις προσωπικότητας, οι εξωστρεφείς συχνά απολαμβάνουν ταχέως μεταβαλλόμενες σταδιοδρομίες και προτιμούν να μιλούν για προβλήματα παρά να σκέφτονται αυτά τα θέματα. Τους αρέσει επίσης να αλληλεπιδρούν άνετα με μια μεγάλη ποικιλία φίλων και γνωστών. Σε γενικές γραμμές, οι εξωστρεφείς άνθρωποι είναι ενθουσιώδεις, φιλικοί, αισιόδοξοι και πειστικοί. Κάθε άτομο είναι μοναδικό και περίπλοκο, επομένως είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ορισμένα από αυτά μπορεί επίσης να είναι πιο ιδιωτικά και ντροπαλά.
Εξωστρέφεια έναντι ενδοσκόπησης
Η ενδοστρέφεια θεωρείται συνήθως το αντίθετο της εξωστρέφειας. Οι εξωστρεφείς στρέφονται προς ομάδες ανθρώπων, ενώ οι εσωστρεφείς μιλούν απαλά και προτιμούν τη μοναξιά, αναφέρει η Νοσοκόμα Πατ Κάιερ σε ένα άρθρο για το περιοδικό Main Line Health, με τίτλο "Είστε εσωστρεφής ή εξωστρεφής;" (Είστε εσωστρεφής ή εξωστρεφής;). Γενικά, όταν οι εσωστρεφείς άνθρωποι συναναστρέφονται με άλλους, προτιμούν τις βαθιές συνομιλίες από τις ελαφριές και εύκολες αλληλεπιδράσεις που διασκεδάζουν τους εξωστρεφείς. Ο Kaier λέει επίσης ότι οι εξωστρεφείς τείνουν να ασκούνται περισσότερο, ενώ οι εσωστρεφείς μπορεί να ασχολούνται με την πρόληψη ατυχημάτων ή τραυματισμών. Ομοίως, οι εσωστρεφείς μπορούν να προβλέψουν προβλήματα και να μάθουν από τα λάθη τους, ενώ οι εξωστρεφείς είναι πιο πιθανό να αναλάβουν κινδύνους και να λάβουν παρορμητικές αποφάσεις - αυξάνοντας την πιθανότητα σφάλματος.