Περιεχόμενο
Οποιοσδήποτε παίκτης ποδοσφαίρου μπορεί να κυριαρχήσει στο πεδίο του παιχνιδιού με αθλητισμό και θάρρος, αλλά είναι απαραίτητο να είναι επιδέξιος να κάνει στάση στην μπάλα και να παραμείνει υπό έλεγχο. Είτε πρόκειται να σταματήσετε ένα γκολ είτε να εκτελέσετε μια γρήγορη αντεπίθεση, γνωρίζοντας πώς να κάνετε καθαρά καροτσάκια είναι μια βασική δεξιότητα για οποιαδήποτε θέση.
Οδηγίες
-
Αποκτήστε τον εαυτό σας εντελώς σε κάθε καλάθι. Οι περισσότεροι τραυματισμοί προκαλούνται από παίκτες που συμμετέχουν μόνο σε χαλαρές μπάλες ή αντιμετωπίζουν αντιπάλους, ειδικά σε καταστάσεις one-on-one.
-
Τοποθετήστε το πόδι σας στο κέντρο της μπάλας όταν ανοίγετε ένα ανοιχτό καλάθι. Το άγγιγμα της κάτω πλευράς της μπάλας για να το πάρει πάνω από το πόδι του αντιπάλου θα πρέπει να είναι επιλογή μόνο όταν επιτίθεται, εάν ένας εισβολέας μπορεί να παίξει παιχνίδια και να προσπαθήσει να ξεπεράσει έναν αμυντικό παίκτη μετά από ένα λάθος. Αν είστε στρατηγός, αυτό μπορεί να είναι πολύ δαπανηρό. Επίσης, μην σταματάτε όταν παίρνετε την μπάλα πίσω. Όπως γνωρίζει κάθε παίκτης, αυτό είναι μόνο η μισή μάχη. Η πραγματική πρόκληση είναι να αποκτήσετε τον έλεγχο της μπάλας.
-
Σκεφτείτε ότι σε ορισμένες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, τα καροτσάκια είναι καλά κατασκευασμένα δίνοντας ένα καλά υπολογισμένο και στρατηγικό άγγιγμα της μπάλας. Αυτό θα σας αφήσει σε πολύ ευάλωτη θέση, οπότε η τεχνική θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί στις πλευρές του αγώνα και όταν η μπάλα πρέπει να πεταχτεί γρήγορα για να εξαλείψει το πλεονέκτημα. Οι επιτιθέμενοι που μπορούν να ντρίψουν καλά περιμένουν αυτή την ακριβή στιγμή κατά την οποία ο αντίπαλος "στοιβάζει" τη μπάλα για να το πάρει μαζί τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κίνηση πρέπει να δοκιμάζεται μόνο όταν είστε πολύ κοντά, ίσως δίπλα-δίπλα, στον επιτιθέμενο παίκτη.
-
Κοιτάξτε τη μπάλα. Αφού κάνει το καλάθι, ο αμυντικός είναι συνήθως στην καλύτερη θέση να ανακτήσει γρήγορα την μπάλα και να παίξει. Είναι πιθανό το εγκεφαλικό επεισόδιο να μην πέσει στο κέντρο της μπάλας, προκαλώντας την απόκλιση κάπου. Βεβαιωθείτε ότι η πρώτη κίνηση μετά την εφαρμογή της κίνησης είναι προς την κατεύθυνση αυτή. Εάν είστε στα πόδια σας, η πρώτη επαφή θα πρέπει να βάλει το σώμα σας μεταξύ του επιθετικού και της μπάλας.
-
Θυμηθείτε ότι η λήψη της μπάλας από τον αντίπαλο είναι ένα πολύ ελαφρύ και σύντομο πλεονέκτημα. Πάντα προσπαθήστε να πιάσετε τον αντίπαλο εκτός φρουράς. Μην κοιτάζετε το καλάθι σας και το χρησιμοποιείτε ως ευκαιρία να τοποθετήσετε τον εαυτό σας για να κάνετε την επόμενη κίνηση.