Περιεχόμενο
- Αντιοξειδωτικά
- Ενισχύει το σώμα
- Βοηθά στο στομάχι και θεραπεύει ασθένειες
- Ενέργεια
- Άλλα οφέλη του ginseng
Το πράσινο τσάι με ginseng γίνεται γρήγορα ένα δημοφιλές ποτό. Πολλοί άνθρωποι το πίνουν εξαιτίας των οφελών για την υγεία που ανακαλύφθηκαν στο ginseng και επίσης λόγω της γεύσης του. Το Ginseng χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες και κατάγεται από την Ασία. Για πολύ καιρό υπήρξε μια παραδοσιακή «θεραπεία όλων» σε πολλούς ασιατικούς πολιτισμούς. Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού με ginseng έχουν μελετηθεί επιστημονικά, λαμβάνοντας μικτά αποτελέσματα.
Αντιοξειδωτικά
Το πράσινο τσάι με ginseng είναι φυσικά πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα οφέλη των αντιοξειδωτικών είναι ευρύ. Ο ιστότοπος "Bella Online" ισχυρίζεται ότι τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου, αποτρέπουν τον εκφυλισμό του γλαυκώματος και της ωχράς κηλίδας, μειώνουν τον κίνδυνο οξείδωσης χοληστερόλης και καρδιακών παθήσεων και συμβάλλουν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης των κυττάρων . Τέτοιες ιδιότητες αντιοξειδωτικών δεν έχουν αποδειχθεί επαρκώς, επομένως δεν πρέπει ποτέ να αντικαταστήσετε τη συμβατική θεραπεία με δόσεις αυτών. Το ίδιο άρθρο αναφέρει ότι το πράσινο τσάι είναι αντιαλλεργικό, αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό. Και πάλι, οι συμβατικές θεραπείες για αυτά τα προβλήματα δεν πρέπει ποτέ να αντικατασταθούν πλήρως.
Ενισχύει το σώμα
Ένα από τα οφέλη της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού με ginseng είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των σωματικών λειτουργιών και του ίδιου του σώματος. Ο Buzzle αναφέρει ότι το τσάι βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά στην αύξηση της ανδρικότητας και της ζωτικότητας. Οι άνθρωποι με χαμηλή ενεργειακή απόδοση συχνά πίνουν πράσινο τσάι με ginseng και αισθάνονται μια ώθηση ενέργειας και ενθουσιασμού. Διαπιστώνουν επίσης ότι το τσάι βοηθά στην αύξηση της λειτουργικότητας και μειώνει τα επίπεδα άγχους.
Βοηθά στο στομάχι και θεραπεύει ασθένειες
Ο Buzzle περιγράφει ότι το ginseng διεγείρει την όρεξη και βοηθά στην πέψη, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να επιταχύνει το μεταβολισμό. Ο ιστότοπος "Things Asian" ισχυρίζεται ότι οι αρχαίοι Κινέζοι πίστευαν ότι το πράσινο τσάι με ginseng ήταν μια θεραπεία για όλους. Οι σημερινοί οπαδοί πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας, του άσθματος και του διαβήτη, καθώς και στη μείωση του κινδύνου καρκίνου και των επιπτώσεων της νόσου του Crohn (εντερική φλεγμονή).
Ενέργεια
Το πράσινο τσάι με ginseng πιστεύεται ότι είναι παραγωγός φυσικής ενέργειας. Ο ιστότοπος "Amazing Green Tea" ισχυρίζεται ότι το τσάι με ginseng βοηθά στην αναζωογόνηση των σωματικών λειτουργιών και στην καταπολέμηση της κόπωσης γενικά. Αυτή η ενέργεια θεωρείται υγιέστερη από την ενέργεια που προέρχεται από την καφεΐνη, καθώς επιδιορθώνει πραγματικά τη σωματική βλάβη και την καθημερινή κόπωση αντί να είναι ένα απλό διεγερτικό. Το τσάι επίσης δεν έχει ξαφνική μείωση της καφεΐνης. Ο Buzzle δείχνει ότι το πράσινο τσάι με τζίνσενγκ βοηθά στην αναπνοή. Η αυξημένη και βελτιωμένη αναπνοή σημαίνει ότι ο μεταβολισμός του σώματος θα λειτουργεί πιο ομαλά, κάτι που με τη σειρά του θα δημιουργήσει περισσότερη φυσική ενέργεια για αυτό.
Άλλα οφέλη του ginseng
Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη από το πράσινο τσάι με το ginseng. Το Buzzle προτείνει ότι λειτουργεί ως αφροδισιακό και ότι έχει χρησιμοποιηθεί επίσης για τη μείωση των επιπέδων κακής χοληστερόλης και ως θεραπεία πονοκεφάλου. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την έγχυση για να βοηθήσουν στη θεραπεία των ελκών του στομάχου, της διάρροιας και για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ωστόσο, μερικά από αυτά τα αποτελέσματα έχουν δοκιμαστεί διεξοδικά. Αν και το πράσινο τσάι με ginseng πιστώνεται με τέτοια οφέλη, δεν συνιστάται η διακοπή οποιασδήποτε συμβατικής θεραπείας για μια καθαρή επεξεργασία πράσινου τσαγιού.