Περιεχόμενο
Τα ροδαλά ισχία και ο ιβίσκος συνδυάζονται σε πολλές ποικιλίες τσαγιού από βότανα επειδή αλληλοσυμπληρώνονται. Τα ροδαλά ισχία τείνουν να είναι λίγο πικρά αν ληφθούν μόνα τους, ενώ ο ιβίσκος προσθέτει μια φυσική γεύση λεμονιού. Αυτό το τσάι μπορεί να απολαύσει ζεστό ή κρύο. Όταν παρασκευάζεται πριν από την ιδανική στιγμή, τείνει να μην χάνει τη γεύση του ή να γίνει ξινή. Ροδαλά ισχία και ιβίσκος μπορούν επίσης να βρεθούν σε ζελέ και σιρόπια.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το τσάι τριαντάφυλλου και ιβίσκου περιέχει βιταμίνη C. Αυτή η βιταμίνη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως αναφέρεται από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, που σημαίνει ότι δεν μπορεί να αποθηκευτεί και εκκρίνεται καθημερινά από το σώμα. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να λαμβάνετε βιταμίνη C καθημερινά στη διατροφή μας. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα επειδή είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον αναφέρει ότι μικρές ποσότητες αυτής της βιταμίνης μπορεί να είναι ευεργετική στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, με αποτέλεσμα υγιή, ισχυρά κύτταρα σε όλο το σώμα.
Μειωμένη αρτηριακή πίεση
Η μερίδα ιβίσκου του τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση σε μελέτες σε ανθρώπους. Η χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει σχεδόν το 30% των Αμερικανών και μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ συζητά τις επιπτώσεις της μείωσης της αρτηριακής πίεσης σε προ-υπερτασικούς και υπερτασικούς ενήλικες. Κατά τη διάρκεια μιας αξιολόγησης έξι εβδομάδων, η ομάδα έπινε τρία φλιτζάνια τσάι ιβίσκου καθημερινά και είχε μια πτώση περίπου επτά σημείων στη συστολική αρτηριακή πίεση. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να συζητήσετε τις θεραπείες με βότανα και άλλες θεραπείες με το γιατρό σας.
Θεραπεία της αρθρίτιδας
Το τριαντάφυλλο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με καταστάσεις αρθρίτιδας, όπως η οστεοαρθρίτιδα. Αυτή η κατάσταση είναι ένας εκφυλισμός του χόνδρου που βρίσκεται μεταξύ των οστών που παρέχει προστασία στις αρθρώσεις, όπως τα γόνατα και τα ισχία. Χωρίς χόνδρο, τα οστά τρίβονται μεταξύ τους και αρχίζει μια διαδικασία φλεγμονής. Αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό, αλλά το τριαντάφυλλο που βρίσκεται στο τσάι μειώνει τη φλεγμονή. Μια ομάδα Δανών ερευνητών εντόπισε ένα συστατικό που ονομάζεται γαλακτολιπίδιο στο rosehip, ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό.