Περιεχόμενο
Το στρώμα σας στηρίζει και υποστηρίζει το σώμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η έλλειψη υποστήριξης σε κάνει να ξυπνάς πόνο και πόνο, νιώθοντας ότι δεν κοιμήθηκες καθόλου. Τα στρώματα με μαξιλάρι έχουν ένα επιπλέον στρώμα επένδυσης στην κορυφή που το κάνει πιο μαλακό. Ένα στρώμα αυτού του τύπου, ωστόσο, μπορεί να έχει μεγαλύτερη υποστήριξη αν δεν σας αρέσει η απαλότητα. Η υποστήριξη που προσφέρει το στρώμα δεν έχει καμία σχέση με το επάνω στρώμα πλήρωσης.
Βήμα 1
Αφαιρέστε το μαξιλάρι και το ελατήριο. Επιθεωρήστε το πλαίσιο του κρεβατιού. Μια χαλαρή δομή προκαλεί προβλήματα με το βαθμό σταθερότητας και στήριξης που μπορεί να έχει το στρώμα Pillow Top. Σφίξτε όλες τις βίδες πλαισίου με ένα κατσαβίδι, ή εάν υπάρχουν σημαντικά προβλήματα ευθυγράμμισης, αποσυναρμολογήστε και συναρμολογήστε ξανά.
Βήμα 2
Αφαιρέστε το πλαίσιο κρεβατιού και το ελατήριο. Τα ελατήρια και το πλαίσιο κρεβατιού είναι σχεδιασμένα για να στηρίζουν το στρώμα, αλλά αν είναι παλιά και δεν λειτουργούν σωστά, μπορούν να σχηματίσουν μια κατάθλιψη στο στρώμα ή να το αναγκάσουν να κρεμάσει προς το κέντρο. Τοποθετήστε το στρώμα απευθείας στο πάτωμα και προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε αυτό για λίγες νύχτες για να δείτε πόσο βελτιώνεται η υποστήριξη.
Βήμα 3
Τοποθετήστε ένα αφρώδες στρώμα πάνω από το στρώμα. Εάν μοιράζεστε ένα κρεβάτι με κάποιον που προτιμά περισσότερη απαλότητα, χρησιμοποιήστε ένα αφρώδες στρώμα στενό ώστε να καλύπτει μόνο την περιοχή του κρεβατιού σας. Τοποθετήστε το στρώμα μεταξύ του φύλλου και του στρώματος, τοποθετώντας τεμάχια ραφιού μεταξύ του στρώματος και του μαξιλαριού για να αποφύγετε την ολίσθηση. Φτιάξτε το κρεβάτι κανονικά. Χρησιμοποιήστε καρφίτσες ασφαλείας για να στερεώσετε το αφρώδες στρώμα στις ανυψωμένες άκρες που βρίσκονται στο μαξιλάρι. Αυτό αποτρέπει την ολίσθηση του στρώματος.
Βήμα 4
Αλλάξτε το στρώμα με μαξιλάρι. Αυτός ο τύπος στρώματος έχει σχεδιαστεί για να είναι μαλακός, αλλά θα πρέπει να παρέχει υποστήριξη. Εάν το στρώμα σας δεν σας παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεστε, επιλέξτε ένα στρώμα που έχει μεγαλύτερο αριθμό ελατηρίων με μικρότερο διαμέτρημα. Αυτά τα χαρακτηριστικά καταλήγουν σε ένα πιο στιβαρό στρώμα.