Πώς να τρώτε φιστίκια

Συγγραφέας: Gregory Harris
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 14 Ιούνιος 2024
Anonim
✅ Γιατί θα πρέπει να τρώτε φιστίκια κάθε μέρα
Βίντεο: ✅ Γιατί θα πρέπει να τρώτε φιστίκια κάθε μέρα

Περιεχόμενο

Η κατανάλωση φυστικιών μπορεί να είναι υπέροχη διασκέδαση. Μπορείτε να τα σερβίρετε σε ένα πάρτι ή να τα φάτε ενώ παρακολουθείτε τις αγαπημένες σας ταινίες. Είναι αλμυρά, αλλά λίγο γλυκά - ένα τέλειο ταίριασμα. Μερικές φορές, όταν βλέπετε φιστίκια σε καταστήματα, μπορεί να αναρωτιέστε πώς να τα ανοίξετε. Εδώ θα ανακαλύψετε πώς να τρώτε φιστίκια εύκολα χωρίς να σπάσετε τα δόντια σας.

Βήμα 1

Εάν είναι δυνατόν, αγοράστε ένα πακέτο φιστίκια που είναι ήδη μισά ανοιχτά. Εάν δεν μπορείτε να τα βρείτε στο κατάστημα, μπορείτε να δοκιμάσετε τα κλειστά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αγοράζουν κλειστά φιστίκια επειδή είναι φθηνότερα και μερικές φορές βιολογικά.

Βήμα 2

Πάρτε τα φυστίκια σας και τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο μπολ. Πάρτε επίσης ένα άλλο μπολ, αρκετά μεγάλο για τις φλούδες καθώς ξεφλουδίζετε και τρώτε τα φιστίκια. Εάν τρώτε τα κλειστά, θα χρειαστείτε ένα παξιμάδι. Θα απαιτήσουν επιπλέον προσπάθεια για να γευτείτε.


Βήμα 3

Πάρτε το φυστίκι από το μπολ και βάλτε το ολόκληρο στο στόμα σας. Νιώστε το αλάτι, πιπιλίζοντας το κέλυφος και το κάστανο.

Βήμα 4

Βγάλτε το φυστίκι από το στόμα σας και χρησιμοποιήστε τους δύο δείκτες σας για να σπάσετε και να αφαιρέσετε το σπίτι. Η προσπάθεια κατανάλωσης φιστικιών μπορεί να είναι αρκετά ευχάριστη και να σας κάνει να τρώτε λιγότερο τρώγοντας αργά. Τα φυστίκια είναι γνωστό ότι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Βήμα 5

Τώρα τοποθετήστε τα κενά κελύφη σε ξεχωριστό μπολ. Ερευνήστε την ιδανική ποσότητα για να τρώτε φιστίκια κάθε φορά. Αυτό αναφέρεται συνήθως στη συσκευασία του φυστικιού και μπορείτε να δείτε το περιεχόμενο λίπους, νατρίου και ζάχαρης.