Περιεχόμενο
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
- Σταυρανθή λαχανικά
- Σπόροι και φακές
- Συκώτι
- Βότανα και μπαχαρικά
- Αλκοόλ
- Άλλα τρόφιμα
Τα αντιπηκτικά φάρμακα ονομάζονται συνήθως αραιωτικά αίματος. Αυτά τα φάρμακα δεν κάνουν πραγματικά το αίμα λεπτό, αλλά αντίθετα εμποδίζουν το αίμα να σχηματίσει θρόμβους γρήγορα ή εύκολα. Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να είναι επικίνδυνοι, προκαλώντας καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και ακόμη και θάνατο. Εάν παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει να αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το φάρμακό σας. Αυτές οι τροφές είναι γενικά πλούσιες σε βιταμίνη Κ, η οποία δρα στο πώς πήζει το αίμα σας. Εάν παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας.
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Αν και είναι νόστιμα και θρεπτικά, η κατανάλωση βιταμίνης Κ από αυτά τα λαχανικά πρέπει να ελέγχεται. Περιλαμβάνονται: ρόκα, λάχανο, φύλλα μουστάρδας, μαϊντανός, σπανάκι, γογγύλια και φύλλα σίτου. Το μαρούλι και το κιχώριο περιέχουν επίσης βιταμίνη Κ, αλλά σε πιο μέτριες ποσότητες.
Σταυρανθή λαχανικά
Τα λαχανικά σταυρώδη είναι εκείνα της οικογένειας Cruciferae ή Brassicaceae. Περιλαμβάνουν το λάχανο, το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τα γογγύλια, τα λαχανάκια των Βρυξελλών, το ραπανάκι και το "wasabi". Ορισμένα φυλλώδη λαχανικά, όπως μουστάρδα, ρόκα, κάρδαμο, λάχανο και κινεζικό λάχανο είναι επίσης σταυροφόρα λαχανικά.
Σπόροι και φακές
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αποφύγετε τα ρεβίθια και τις φακές εάν παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα.
Συκώτι
Το ήπαρ είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ. Εάν παίρνετε αντιπηκτικά, μιλήστε με το γιατρό σας πριν φάτε βόειο κρέας, χοιρινό ή κοτόπουλο ή άλλα προϊόντα που περιέχουν συκώτι, όπως πατέ.
Βότανα και μπαχαρικά
Το τζίντζερ και ο κουρκουμάς μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο πήξης του αίματός σας και θα πρέπει να περιορίζονται όταν παίρνετε αντιπηκτικά.
Αλκοόλ
Παρόλο που μπορεί να διαπιστώσετε ότι το αλκοόλ δεν καταναλώνεται, μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιπηκτικά και η κατανάλωσή του θα πρέπει να μειωθεί. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την αποφυγή όλων των τύπων αλκοολούχων ποτών ή μπορεί να σας καθοδηγήσει να καταναλώνετε όχι περισσότερα από τρία ποτά την ημέρα.
Άλλα τρόφιμα
Άλλα τρόφιμα που μπορεί να περιέχουν περισσότερη βιταμίνη Κ από ό, τι ο γιατρός σας θέλει να καταναλώσετε περιλαμβάνουν φράουλες, φύκια, tofu και άλλα προϊόντα που παρασκευάζονται από πρωτεΐνες σόγιας, σογιέλαιο, πράσινα κρεμμύδια και φύλλα πράσινου τσαγιού. Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε αν αυτά τα τρόφιμα είναι καλές επιλογές για εσάς.