Περιεχόμενο
Το δάκτυλο σκανδάλης εμφανίζεται όταν ένα δάχτυλο ή αντίχειρα μετακινείται σε λυγισμένη θέση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να μπλοκαριστεί σε αυτήν τη θέση. Το πρόβλημα παρουσιάζεται όταν το περίβλημα του τένοντα του προσβεβλημένου δακτύλου στενεύει. Ένα άτομο είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ένα δάχτυλο σκανδάλης εάν εκτελεί επαναλαμβανόμενες εργασίες, που περιλαμβάνουν πιασίματα ή εάν έχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι η μόνη σας επιλογή. Οι θεραπείες εξαρτώνται από τη σοβαρότητα και ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια κατάλληλη προσέγγιση.
Βήμα 1
Στηρίξτε το δάχτυλό σας για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς τη χρήση των χεριών σας, αλλά μπορείτε να τροποποιήσετε τη συνηθισμένη ρουτίνα σας, αποφεύγοντας επαναλαμβανόμενες κινήσεις που απαιτούν σύλληψη για να αποφύγετε την υπερβολική χρήση του προσβεβλημένου δακτύλου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για κατάλληλες και ακατάλληλες δραστηριότητες ανάλογα με τις περιστάσεις σας.
Βήμα 2
Σκεφτείτε να ακινητοποιήσετε το δάχτυλό σας. Αυτό θα σας ευθυγραμμίσει και θα βοηθήσει στη βελτίωση των αρθρώσεων και των τενόντων. Θα σας αποτρέψει επίσης να τσαλακώσετε το δάχτυλό σας ενώ κοιμάστε.
Βήμα 3
Κάντε ασκήσεις με δάχτυλα. Ο γιατρός σας θα σας δείξει συγκεκριμένες ασκήσεις που προάγουν τη θεραπεία. Κάντε τα σύμφωνα με τις οδηγίες για να μην επιδεινώσετε τον τραυματισμό
Βήμα 4
Αποφύγετε δραστηριότητες που απαιτούν επαναλαμβανόμενο κράτημα ή παρατεταμένη χρήση μηχανών που δονούνται για τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.
Βήμα 5
Κάντε απαλό μασάζ στο δάχτυλό σας για να ανακουφίσετε τον πόνο.
Βήμα 6
Χρησιμοποιήστε ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως Motrin, Advil ή Aleve για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής του θηκαριού του τένοντα.
Βήμα 7
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές ανακούφισης του πόνου εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν παρέχουν αρκετά αποτελέσματα. Μπορεί να ενέσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία δρουν γρήγορα στον πόνο και τη φλεγμονή. Αυτή η θεραπεία δεν είναι τόσο αποτελεσματική εάν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως αρθρίτιδα ή διαβήτη.
Βήμα 8
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με διαδικασίες που μπορούν να θεραπεύσουν το δάκτυλό σας. Η διαδερμική απελευθέρωση του δακτύλου σκανδάλης συνεπάγεται τη χρήση βελόνας για την απελευθέρωση του δακτύλου και είναι πιο αποτελεσματική για τους δακτυλίους, τους μεσαίους και τους δείκτες.Εάν δεν βελτιωθεί με άλλες θεραπείες, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επισκευή του τένοντα.