Περιεχόμενο
Ένας τύλος (ή κάλος) στο πόδι μπορεί να είναι δυσάρεστος εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Εάν ένας κάλος μεγαλώσει, στεγνώσει και ραγίσει ή μολυνθεί, θα αισθανθείτε πόνο όταν περπατάτε. Συνήθως, ωστόσο, ένας κάλος δεν αποτελεί σοβαρή ανησυχία, σύμφωνα με το Medline Plus. Η απαλλαγή από αυτό απαιτεί λίγη φροντίδα των ποδιών. Αντιμετωπίστε το το συντομότερο δυνατό και, στη συνέχεια, κάντε το καλύτερό σας για να μην εμφανιστεί ξανά.
Βήμα 1
Φορέστε παπούτσια και κάλτσες που ταιριάζουν στα πόδια σας. Όταν δεν ταιριάζουν, δημιουργείται τριβή. Η αποφυγή τριβής θα αποτρέψει την ανάπτυξη των κάλων.
Βήμα 2
Συζητήστε με έναν ποδίατρο, έναν ειδικό για τα πόδια, για τρόπους ρύθμισης της πίεσης στα πόδια σας. Ένας ποδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει μια σόλα για να σας βοηθήσει.
Βήμα 3
Κάντε ντους ή μπάνιο για να καθαρίσετε τα πόδια σας και να μαλακώσετε το δέρμα σας. Ή απλώς βυθίστε τα πόδια σας στο νερό για αρκετά λεπτά. Όταν το δέρμα είναι μαλακό, απολέστε τον κάλο με την ελαφρόπετρα για να ξεφλουδίσετε και να αφαιρέσετε μέρος του νεκρού δέρματος. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα έως ότου ο κάλος εξαφανιστεί.
Βήμα 4
Απλώστε ενυδατική κρέμα στα πόδια σας καθημερινά για να μαλακώσετε τον κάλο και να αποτρέψετε το δέρμα να στεγνώσει.